oznámenízawiadomienieZawiadomienie
MojeMojeMoje
koszykkoszyk0Koszyk
koszyk Twój koszyk jest pusty
Może dodasz do koszyka którąś z naszych książek?
Jemy zdrowo i smacznie
Jemy zdrowo i smacznie
W najnowszej książce kucharskiej z serii Jemy zdrowo znajdziesz 120 naszych ulubionych przepisów, które są nie tylko zdrowe, ale i pyszne 💚
Dowiedz się więcej
Jemy zdrowo na wsi i w mieście
Jemy zdrowo na wsi i w mieście
W najnowszej książce kucharskiej z serii Jemy zdrowo znajdziesz 120 naszych ulubionych przepisów, które są nie tylko zdrowe, ale i pyszne 💚
Dowiedz się więcej
Jemy zdrowo – pakiet 2 książek
Jemy zdrowo – pakiet 2 książek
🎉 UWAGA: WYJĄTKOWA ZNIŻKA 21 zł NA PAKIET 2 KSIĄŻEK JEMY ZDROWO 🎉 Kup oba tomy Jemy zdrowo z ekskluzywnym rabatem 15% 🎁 Zamiast 120 zapłacisz tylko 99,99 zł!
Dowiedz się więcej
SzukajSzukajoznámeníZawiadomienieMojeMojeKoszykKoszyk 0
Gotuj z nami Sklep Premium O nas Kontakt
powrót na stronę głównąstrzałkaGotuj z namistrzałkaWedług kategoriistrzałkaŚniadaniastrzałka Racuchy jogurtowe
Racuchy jogurtowe

Racuchy jogurtowe

  • 5 min
  • 10 min
  • Łatwe
  • 3 porcji
8 ocen
Świeże, jeszcze ciepłe racuchy na śniadanie… Jak się zapatrujesz na ten pomysł? Nasze racuchy to zaledwie pięć składników i kilka minut roboty. Wystarczy posypać je świeżymi owocami lub polać syropem. No i zjeść. Mniam!
Zapisz przepisDodaj notatkę

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 242 Kcal
  • 11 g białek
  • 7 g tłuszczów
  • 31 g węglowodanów

Ponad 350 przepisów ze wszystkich książek (zaoszczędzisz ponad 500 zł)

  • Aplikacja bez reklam
  • Proste gotowanie ze składników, które masz w domu
  • Ulubione przepisy dostępne offline
Wypróbuj na 30 dni BEZPŁATNIE

Składniki

3 porcji

Sposób przygotowania

1

Umieść wszystkie składniki w wysokim naczyniu i za pomocą blendera ręcznego zmiksuj je na gładkie, lejące ciasto.

2

Weź dużą patelnię nieprzywierającą i rozgrzej ją na średnim ogniu.

3

Za pomocą chochli lub łyżki wlewaj porcje ciasta na rozgrzaną patelnię i smaż racuchy przez 1 minutę z każdej strony. Z podanej ilości składników zrobisz około 10–12 placków.

4

Najlepiej smakują prosto z patelni.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo
Załóż własny zeszyt z przepisami
  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu
Stwórz książkę

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

áďuška
21. marca 2023

Świetne, podałam z jogurtem naturalnym, borówkami i syropem klonowym

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

Lucie Kaňová
27. lutego 2023

Hanula
20. stycznia 2023

Świetnie! Podałam z jogurtem naturalnym, borówkami, żurawiną i polałam syropem z agawy. Nawet nie zdążyłam zrobić im zdjęcia :D

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

Pokaż więcej ocen
Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Bądź na bieżąco z nowymi przepisami! Prześlemy Ci je na e-mail dwa razy w tygodniu. Jeżeli nie przypadną Ci do gustu, zawsze możesz się wypisać.

Załóż własny zeszyt z przepisami

  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu

Stwórz zeszyt z przepisami

Polecane przepisy

Ty i 5665 ponad
Pieczony omlet ze szpinakiem i ricottą
Ty i 4575 ponad
Ekspresowa pasta do pieczywa z tuńczykiem i awokado
PREMIUM
Ty i 404 ponad
Zapiekane awokado z jajkiem
Ty i 3698 ponad
Pasta szpinakowa do pieczywa
Ty i 2857 ponad
Gryczane pankejki z kokosem
PREMIUM
Ty i 290 ponad
Matcha smoothie bowl
Ty i 2820 ponad
Koreczki caprese
Ty i 2803 ponad
Zapiekane jajka
PREMIUM
Ty i 184 ponad
Jagodowe kulki mocy
Ty i 2796 ponad
Pieczona dynia z ciecierzycą
Ty i 2420 ponad
Pieczona owsianka
PREMIUM
Ty i 175 ponad
Muffiny z brokułem