SzukajSzukajMojeMojeKoszykKoszyk 0
Gotuj z nami Sklep Premium O nas Kontakt

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 470 Kcal
  • 64 g białek
  • 14 g tłuszczów
  • 22 g węglowodanów

Ponad 350 przepisów ze wszystkich książek (zaoszczędzisz ponad 500 zł)

  • Aplikacja bez reklam
  • Proste gotowanie ze składników, które masz w domu
  • Ulubione przepisy dostępne offline
Wypróbuj na 30 dni BEZPŁATNIE

Składniki

1 sztuka

Sposób przygotowania

1

Serek wiejski, tuńczyka i kapary umieść w blenderze kielichowym i zmiksuj na gładką masę.

2

Dodaj posiekaną dymkę i drobno pokrojone ogórki. Skrop sokiem z limonki i dopraw do smaku solą i pieprzem.

3

Podawaj z pieczywem razowym.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo
Załóż własny zeszyt z przepisami
  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Léňa Salačová
26. sierpnia 2022

Luksusowa pasta, po prostu nie dodałam ogórka

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

Ňufka Ňufka
10. stycznia 2022

Dobroduszny, szybki w wykonaniu z surowców, które zwykle mam w domu👌Idealny na wizyty lub na przekąskę ;)

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

EvaConev
02. listopada 2021

ocen_1215174
Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Bądź na bieżąco z nowymi przepisami! Prześlemy Ci je na e-mail dwa razy w tygodniu. Jeżeli nie przypadną Ci do gustu, zawsze możesz się wypisać.

Załóż własny zeszyt z przepisami

  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu