SzukajSzukajoznámeníZawiadomienieMojeMojeKoszykKoszyk 0
Gotuj z nami Sklep Premium O nas Kontakt

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 470 Kcal
  • 64 g białek
  • 14 g tłuszczów
  • 22 g węglowodanów

Ponad 350 przepisów ze wszystkich książek (zaoszczędzisz ponad 500 zł)

  • Aplikacja bez reklam
  • Proste gotowanie ze składników, które masz w domu
  • Ulubione przepisy dostępne offline
Wypróbuj na 30 dni BEZPŁATNIE

Składniki

1 sztuka

Sposób przygotowania

1

Serek wiejski, tuńczyka i kapary umieść w blenderze kielichowym i zmiksuj na gładką masę.

2

Dodaj posiekaną dymkę i drobno pokrojone ogórki. Skrop sokiem z limonki i dopraw do smaku solą i pieprzem.

3

Podawaj z pieczywem razowym.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo
Załóż własny zeszyt z przepisami
  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

EllaB
07. maja 2023

kraksner Erika
17. stycznia 2023

To było dobre

Tłumaczenie automatyczne

Léňa Salačová
26. sierpnia 2022

Luksusowa pasta, po prostu nie dodałam ogórka

Tłumaczenie automatyczne

Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Bądź na bieżąco z nowymi przepisami! Prześlemy Ci je na e-mail dwa razy w tygodniu. Jeżeli nie przypadną Ci do gustu, zawsze możesz się wypisać.

Załóż własny zeszyt z przepisami

  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu