SzukajSzukajoznámeníZawiadomienieMojeMojeKoszykKoszyk 0
Gotuj z nami Sklep Premium O nas Kontakt

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 406 Kcal
  • 11 g białek
  • 10 g tłuszczów
  • 69 g węglowodanów

Dobrze przyswajalny magnez zapewnia wysoką jakość snu

  • Najlepiej przyswajalna forma magnezu
  • Naturalny sposób na zmęczenie
  • Przynosi ulgę przy skurczach mięśni
Więcej informacji

Składniki

2 porcji

Poczuj się lepiej i pewniej w swojej skórze dzięki kolagenowi!

  • Skóra pełna blasku
  • Gęste włosy
  • Zdrowe stawy
Więcej informacji
banner image

Sposób przygotowania

1

W misce wymieszaj płatki owsiane z mlekiem, nasionami chia, ekstraktem waniliowym, kokosem, miodem i połową rozgniecionego banana.

2

Przełóż do dwóch szklanek i włóż na noc do lodówki.

3

Rano dodaj maliny i drugą połówkę banana. Podawaj schłodzone.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo
Załóż własny zeszyt z przepisami
  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

blcha
23. lipca 2023

Świetny przepis! Bardzo smaczne i proste. W domu nie dodaliśmy kokosa i też wyszło rewelacyjnie. Polecam!

Tłumaczenie automatyczne

ocen_1293057
Babovicka
16. marca 2023

Na wierzch dodałam 70% czekolady, było super 👌

Tłumaczenie automatyczne

Katharina Haberl
03. lutego 2023

dzieci szczególnie to lubią

Tłumaczenie automatyczne

banner image
Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Bądź na bieżąco z nowymi przepisami! Prześlemy Ci je na e-mail dwa razy w tygodniu. Jeżeli nie przypadną Ci do gustu, zawsze możesz się wypisać.

Załóż własny zeszyt z przepisami

  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu