SzukajSzukajMojeMojeKoszykKoszyk 0
Gotuj z nami Sklep Premium Kontakt

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 107 Kcal
  • 10 g białek
  • 5 g tłuszczów
  • 9 g węglowodanów

Ponad 350 przepisów ze wszystkich książek (zaoszczędzisz ponad 500 zł)

  • Aplikacja bez reklam
  • Proste gotowanie ze składników, które masz w domu
  • Ulubione przepisy dostępne offline
Wypróbuj na 30 dni BEZPŁATNIE

Składniki

6 sztuki

Sposób przygotowania

1

Rozgrzej piekarnik do 180°C.

2

Szynkę i szpinak grubo posiekaj i umieść w naczyniu. Dodaj ubite jajka, serek wiejski, płatki owsiane i szczyptę soli, wymieszaj.

3

Ciasto rozłóż do teflonowych lub silikonowych foremek na muffinki (lub papierowych kokilek) i piecz przez ok. 25–30 w temperaturze 170–180°C.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo
Załóż własny zeszyt z przepisami
  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Klaudia Walachova
16. stycznia 2022

Świetny!

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

ocen_1265829
Daniela1998
05. stycznia 2022

super obiad !!!

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

Mája Brzáková
13. października 2021

Robię dla mnie te babeczki dość często, ale prawda jest trochę wytrawna, więc tym razem dodaję jedno jajko i twarożek w całości 180 g. Poza tym wszystko jak w przepisie. Są przepięknie jędrne. Dzięki za przepis.

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

ocen_1126644
Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Bądź na bieżąco z nowymi przepisami! Prześlemy Ci je na e-mail dwa razy w tygodniu. Jeżeli nie przypadną Ci do gustu, zawsze możesz się wypisać.

Załóż własny zeszyt z przepisami

  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu