SzukajSzukajMojeMojeKoszykKoszyk 0
Gotuj z nami Sklep Premium Kontakt
Znasz z naszej książki kucharskiej

Jemy zdrowo i smacznie

Strona 198Dowiedz się więcej o książce

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 110 Kcal
  • 13 g białek
  • 1 g tłuszczów
  • 11 g węglowodanów

Ponad 350 przepisów ze wszystkich książek (zaoszczędzisz ponad 500 zł)

  • Aplikacja bez reklam
  • Proste gotowanie ze składników, które masz w domu
  • Ulubione przepisy dostępne offline
Wypróbuj na 30 dni BEZPŁATNIE

Składniki

2 porcji

Sposób przygotowania

1

Wszystkie składniki umieść w blenderze i zmiksuj na gładką masę.

2

Przelej ją do plastikowego pojemnika (ok. 15 cm × 15 cm) i wstaw na 2,5 godziny do zamrażarki.

3

Za pomocą łyżki do lodów uformuj z jogurtu kulki i od razu podawaj.

Nasza rada
Podawaj z listkami świeżej mięty. Smak truskawek będzie idealnie komponował się z pistacjami lub innymi orzechami.
Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo
Załóż własny zeszyt z przepisami
  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Adéla Drozdíková
22. sierpnia 2021

.

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

Uhu
15. lutego 2021

Całkiem smaczne.

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Bądź na bieżąco z nowymi przepisami! Prześlemy Ci je na e-mail dwa razy w tygodniu. Jeżeli nie przypadną Ci do gustu, zawsze możesz się wypisać.

Załóż własny zeszyt z przepisami

  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu