Name: Mrożony jogurt truskawkowy
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 porcji
Cuisine: International
Ingredients: None; None; None; None

Gotuj z nami

Mrożony jogurt truskawkowy

Znasz z naszej książki kucharskiej

Jemy zdrowo i smacznie

Strona 198Dowiedz się więcej o książce

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

110 Kcal
13 g białek
1 g tłuszczów
11 g węglowodanów

Składniki

2 porcji

200 g mrożonych truskawek
250 g jogurtu greckiego
2 łyżeczki miodu
ziarenka wanilii

Sposób przygotowania

Wszystkie składniki umieść w blenderze i zmiksuj na gładką masę.

Przelej ją do plastikowego pojemnika (ok. 15 cm × 15 cm) i wstaw na 2,5 godziny do zamrażarki.

Za pomocą łyżki do lodów uformuj z jogurtu kulki i od razu podawaj.

Nasza rada

Podawaj z listkami świeżej mięty. Smak truskawek będzie idealnie komponował się z pistacjami lub innymi orzechami.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo

Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz

Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Hydrolizat kolagenu rybiego o smaku cytrynowym

Jemy zdrowo na wsi i w mieście

Hydrolizat kolagenu rybiego z kwasem hialuronowym i witaminą C (smak mango)

Mrożony jogurt truskawkowy

Jemy zdrowo i smacznie

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

Naturalne remedium na zmęczenie i rozdrażnienie – Reishi

Składniki

Źródło pięknej skóry! Postaw na kolagen o smaku mango

Etykiety

Sposób przygotowania

Załóż własny zeszyt z przepisami

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Załóż własny zeszyt z przepisami

Polecane przepisy