Name: Kuskus na słodko
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 4 porcji
Cuisine: International
Ingredients: None; None; None; None; None; None; None; None

Gotuj z nami

Kuskus na słodko

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

609 Kcal
11 g białek
22 g tłuszczów
86 g węglowodanów

Składniki

4 porcji

200 g kuskusu pełnoziarnistego (waga na sucho)
50 g moreli suszonych
200 g rodzynek
100 ml śmietany sojowej
2 łyżki syropu z agawy
50 g orzechów laskowych
50 g wiórków kokosowych
1 łyżeczka mielonego cynamonu

Sposób przygotowania

Kuskus zalej 400 ml wrzątku, przykryj i pozostaw do napęcznienia na 5-10 minut (zgodnie z instrukcją na opakowaniu).

W międzyczasie zalej wrzątkiem suszone morele i rodzynki. Poczekaj około 10 minut, aż napęcznieją. Morele możesz następnie pokroić na mniejsze kawałki.

Wymieszaj śmietanę sojową i syrop z agawy.

Gotowany kuskus wymieszaj z morelami, rodzynkami, orzechami laskowymi, kokosem i cynamonem.

Na koniec polej sałatkę śmietaną sojową z syropem.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo

Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz

Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Hydrolizat kolagenu rybiego o smaku cytrynowym

Jemy zdrowo na wsi i w mieście

Hydrolizat kolagenu rybiego z kwasem hialuronowym i witaminą C (smak mango)

Kuskus na słodko

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

Źródło pięknej skóry! Postaw na kolagen o smaku mango

Składniki

Poczuj się lepiej i pewniej w swojej skórze dzięki kolagenowi!

Etykiety

Sposób przygotowania

Załóż własny zeszyt z przepisami

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Załóż własny zeszyt z przepisami

Polecane przepisy