Name: Kuleczki daktylowo-kokosowe raw
Prep time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 20 sztuki
Cuisine: International
Ingredients: None; None; None; None; None; None; None; None; None

Gotuj z nami

Kuleczki daktylowo-kokosowe raw

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

84 Kcal
1 g białek
5 g tłuszczów
7 g węglowodanów

Składniki

20 sztuki

100 g wiórków kokosowych
30 g oleju kokosowego rozpuszczonego
30 g syropu klonowego (można zastąpić innym syropem, miodem itp.)
1 łyżka masła migdałowego
20 g goji
100 g suszonych daktyli bez pestek
1 łyżka surowego kakao (można również użyć kakao holenderskiego)
50 g drobno mielonych płatków owsianych ()
sól

Sposób przygotowania

Wrzuć do blendera wiórki kokosowe i zmiksuj je na mączkę.

Dodaj olej kokosowy, syrop klonowy, masło migdałowe i owoce goji.

Blenduj przez kolejnych 30 sekund.

Dodaj pozostałe składniki miksuj przez kolejnych 30–40 sekund na pełnych obrotach. Masa powinna być gładka i lepka.

Uformuj z niej w dłoniach niewielkie kulki.

Przed podaniem wstaw je na co najmniej 20 minut do lodówki.

Kuleczki możesz panierować w cynamonie, kakao albo mielonych orzechach.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo

Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz

Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Hydrolizat kolagenu rybiego o smaku cytrynowym

Jemy zdrowo na wsi i w mieście

Hydrolizat kolagenu rybiego z kwasem hialuronowym i witaminą C (smak mango)

Kuleczki daktylowo-kokosowe raw

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

Doskonale nawilżona i odżywiona skóra dzięki kolagenowi

Składniki

Skutecznie i bezpiecznie dostarcza 100% zalecanego dziennego spożycia magnezu

Etykiety

Sposób przygotowania

Załóż własny zeszyt z przepisami

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Załóż własny zeszyt z przepisami

Polecane przepisy