SzukajSzukajMoje Moje KoszykKoszyk 0
Gotuj z nami Sklep Premium Kontakt

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 218 Kcal
  • 4 g białek
  • 6 g tłuszczów
  • 34 g węglowodanów

Ponad 350 przepisów ze wszystkich książek (zaoszczędzisz ponad 500 zł)

  • Aplikacja bez reklam
  • Proste gotowanie ze składników, które masz w domu
  • Ulubione przepisy dostępne offline
Wypróbuj na 30 dni BEZPŁATNIE

Składniki

1 porcja

Etykiety

Sposób przygotowania

1

Siemię lniane wsyp do miski z mlekiem migdałowym i wstaw na całą noc do lodówki.

2

Obierz jabłko i zblenduj je wraz z siemieniem namoczonym w mleku i przyprawami. Jeżeli masa jest zbyt gęsta, dolej trochę wody.

3

Przełóż ją do miski, posyp pokrojoną gruszką i podawaj.

4

Dopraw do smaku stewią, miodem lub innym naturalnym słodzikiem.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo
Załóż własny zeszyt z przepisami
  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Barbora Valášková
25. marca 2021

niezwykłe, bardzo dobre

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

Martina Dienerová
05. marca 2021

Bardzo dobra przekąska 👍

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

Wolf
01. maja 2020

Świetnie 👌

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Bądź na bieżąco z nowymi przepisami! Prześlemy Ci je na e-mail dwa razy w tygodniu. Jeżeli nie przypadną Ci do gustu, zawsze możesz się wypisać.

Załóż własny zeszyt z przepisami

  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu