![Jemy zdrowo na wsi i w mieście](https://jz.img0.cz/media/product/img/jemy-zdrowo-na-wsi-i-w-miescie-small.jpg.276x276_q85_crop.jpg)
Jemy zdrowo na wsi i w mieście
![Jemy zdrowo i smacznie](https://jz.img0.cz/media/product/img/jemy-zdrowo-i-smacznie-small_2KT9GP6.jpg.276x276_q85_crop.jpg)
Rozgrzej w garnku łyżkę oleju kokosowego.
Dodaj przeciśnięty przez praskę lub drobno posiekany czosnek i smaż przez minutę.
Wrzuć utartą marchewkę z ciecierzycą i kmin rzymski. Duś przez 5 minut, ciągle mieszając.
Zalej 150 ml wody i duś przez kolejnych 5 minut, aż woda całkowicie się wchłonie.
Zdejmij garnek z ognia i pozostaw na chwilę do ostygnięcia.
Ostudzone warzywa wrzuć do blendera kielichowego i zmiksuj na gładką masę.
Dopraw do smaku solą, pieprzem i sokiem z cytryny.
Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami
świetny przepis
Tłumaczenie automatyczne
Bardzo słodkie po marchewce.
Tłumaczenie automatyczne