Gotuj z nami

Według kategorii

Śniadania

Gofry z parmezanem

Name: Gofry z parmezanem
Prep time: 5 min
Cook time: 4 min
Total time: 9 min
Yield: 4 sztuki
Cuisine: International
Ingredients: None; None; None; None; None; None

5 min.
4 min.
Łatwe
4 sztuki

21 ocen

Lubisz gofry, ale niekoniecznie na słodko? Spróbuj zrobić je w wersji wytrawnej. Parmezan sprawi, że takie gofry będą idealnym aromatycznym śniadaniem, do którego nie potrzebujesz już żadnych dodatków.

Zapisz przepis Dodaj notatkę

Moje notatki

Treść notatki

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

185 Kcal
13 g białek
10 g tłuszczów
11 g węglowodanów

Skutecznie i bezpiecznie dostarcza 100% zalecanego dziennego spożycia magnezu

Szybsza regeneracja organizmu
Przynosi ulgę przy migrenach
Ponad 1000 pozytywnych opinii

Więcej informacji

Składniki

−+

4 sztuki

150 g serka wiejskiego
3× jajko
60 g mąki owsianej
2 łyżki tartego parmezanu
1 łyżeczka proszku do pieczenia
szczypta soli

Naturalny sposób na walkę ze zmęczeniem – Bis-glicynian magnezu

Energetyzuje
Odpręża
Wzmacnia mięśnie i kości

Więcej informacji

Etykiety

przekąski Gofry

Sposób przygotowania

Zblenduj wszystkie składniki.

Ciasto przełóż do gofrownicy i piecz przez ok. 3–4 minuty.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo

Załóż własny zeszyt z przepisami

Zapisz swoje ulubione przepisy
Dodawaj do nich własne notatki
Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu

Stwórz książkę

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Barbora Polášková

21. stycznia 2024

Ponieważ nie mam gofrownicy, użyłam patelni. Zrobiłam je wyłącznie z płatków zgodnie z przepisem, ale następnym razem zastąpię ich część mąką, konsystencja jest trochę lepka ze względu na płatki. Ciasto musiałam rozrzedzić mlekiem. Tak czy inaczej, to świetny przepis na obróbkę twardych końcówek parmezanu (pokrojonego w kostkę i zmiksowanego w blenderze) 🙂

Tłumaczenie automatyczne