SzukajSzukajMojeMojeKoszykKoszyk 0
Gotuj z nami Sklep Premium O nas Kontakt

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 335 Kcal
  • 9 g białek
  • 12 g tłuszczów
  • 44 g węglowodanów

Ponad 350 przepisów ze wszystkich książek (zaoszczędzisz ponad 500 zł)

  • Aplikacja bez reklam
  • Proste gotowanie ze składników, które masz w domu
  • Ulubione przepisy dostępne offline
Wypróbuj na 30 dni BEZPŁATNIE

Składniki

1 porcja

Sposób przygotowania

1

Z pewnością znasz nasiona chia w charakterze dodatku do pieczywa lub smoothie. A gdyby tak przygotować z nich deserek, podawany w szklance? Dodaliśmy do nich tylko kilka innych składników, które doskonale podkreślą ich smak.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo
Załóż własny zeszyt z przepisami
  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

carol.tomaskova@gmail.com
23. stycznia 2022

Świetny. Zostawiłam go w lodówce na noc i było pyszne

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

Kris Svobodová
17. czerwca 2021

Dobroć

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

Maruška Pecková
16. maja 2021

Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Bądź na bieżąco z nowymi przepisami! Prześlemy Ci je na e-mail dwa razy w tygodniu. Jeżeli nie przypadną Ci do gustu, zawsze możesz się wypisać.

Załóż własny zeszyt z przepisami

  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu