SzukajSzukajoznámeníZawiadomienieMojeMojeKoszykKoszyk 0
Gotuj z nami Sklep Premium O nas Kontakt

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 611 Kcal
  • 15 g białek
  • 30 g tłuszczów
  • 62 g węglowodanów

Źródło pięknej skóry! Postaw na kolagen o smaku mango

  • Młoda skóra
  • Gęste włosy
  • Mocne paznokcie
Więcej informacji

Składniki

1 porcja

Reishi – rewitalizacja, odprężenie, równowaga

  • Redukuje uczucie znużenia
  • Tradycyjna medycyna chińska
  • Skuteczny adaptogen
Więcej informacji

Etykiety

banner image

Sposób przygotowania

1

Ugotuj amarantusa zgodnie z instrukcją na opakowaniu (ok. 35 minut, dwa razy więcej wody niż kaszy).

2

Następnie zmiksuj go z bananem, masłem orzechowym i mlekiem kokosowym.

3

Przełóż do miseczki i podawaj.

4

Spożyj od razu albo przechowuj w lodówce.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo
Załóż własny zeszyt z przepisami
  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Karolina Skalska
07. marca 2024

Bardzo dobre. Będę często robić 😊

Sandra Deva
21. czerwca 2023

Smaczne, trzeba mieć trochę czasu, żeby odpowiednio ugotować amarantusa. A ja polubiłam trochę cukru z kwiatu kokosa :-)

Elena Medeková
07. stycznia 2023

banner image
Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Bądź na bieżąco z nowymi przepisami! Prześlemy Ci je na e-mail dwa razy w tygodniu. Jeżeli nie przypadną Ci do gustu, zawsze możesz się wypisać.

Załóż własny zeszyt z przepisami

  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu