oznámenízawiadomienieZawiadomienie
MojeMojeMoje
koszykkoszyk0Koszyk
koszyk Twój koszyk jest pusty
Może dodasz do koszyka którąś z naszych książek?
Jemy zdrowo na wsi i w mieście
Jemy zdrowo na wsi i w mieście
W najnowszej książce kucharskiej z serii Jemy zdrowo znajdziesz 120 naszych ulubionych przepisów, które są nie tylko zdrowe, ale i pyszne 💚
Dowiedz się więcej
Jemy zdrowo i smacznie
Jemy zdrowo i smacznie
W najnowszej książce kucharskiej z serii Jemy zdrowo znajdziesz 120 naszych ulubionych przepisów, które są nie tylko zdrowe, ale i pyszne 💚
Dowiedz się więcej
Jemy zdrowo – pakiet 2 książek
Jemy zdrowo – pakiet 2 książek
🎉 UWAGA: WYJĄTKOWA ZNIŻKA 21 zł NA PAKIET 2 KSIĄŻEK JEMY ZDROWO 🎉 Kup oba tomy Jemy zdrowo z ekskluzywnym rabatem 15% 🎁 Zamiast 120 zapłacisz tylko 99,99 zł!
Dowiedz się więcej
SzukajSzukajoznámeníZawiadomienieMojeMojeKoszykKoszyk 0
Gotuj z nami Sklep Premium O nas Kontakt
powrót na stronę głównąstrzałkaGotuj z namistrzałkaWedług kategoriistrzałkaSałatki i dodatkistrzałka Sałatka z buraczków, rukoli i fety
Sałatka z buraczków, rukoli i fety

Sałatka z buraczków, rukoli i fety

  • 10 min
  • 0 min
  • Łatwe
  • 2 porcji
5 ocen
Chyba naprawdę nie potrafimy żyć bez buraczków. Dziś mamy dla Ciebie przepis na sprawdzoną klasykę: sałatkę z buraczków czerwonych. W połączeniu z rukolą, fetą, orzechami i pestkami granatu, polane oliwą i balsamico smakują wprost niebiańsko.
Zapisz przepisDodaj notatkę

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 532 Kcal
  • 14 g białek
  • 35,5 g tłuszczów
  • 35,9 g węglowodanów

Ponad 350 przepisów ze wszystkich książek (zaoszczędzisz ponad 500 zł)

  • Aplikacja bez reklam
  • Proste gotowanie ze składników, które masz w domu
  • Ulubione przepisy dostępne offline
Wypróbuj na 30 dni BEZPŁATNIE

Składniki

2 porcji

Sposób przygotowania

1

Ocet balsamiczny wymieszaj z oliwą i solą.

2

Buraczki pokrój w kostkę. W salaterce wymieszaj je z 2/3 dressingu.

3

Rukolę rozłóż na półmisku. Na zieleninie umieść pokrojone buraczki, dodaj pokruszoną fetę, orzechy i nasiona granatu.

4

Sałatkę skrop resztką dressingu z balsamico, dopraw do smaku pieprzem i podawaj.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo
Załóż własny zeszyt z przepisami
  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu
Stwórz książkę

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Siminki
25. sierpnia 2022

mniam, świetne połączenie smaków, zrobiłam bez granatu ale i tak było dobre 😊

Tłumaczenie automatyczne z języka słowackiego

Małgośka666
21. marca 2022

5

drndi
15. marca 2021

Do dressingu dodaję łyżkę musztardy i cała sałatka jest nadal cytrynowa. Było znakomicie 👍

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

Pokaż więcej ocen
Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Bądź na bieżąco z nowymi przepisami! Prześlemy Ci je na e-mail dwa razy w tygodniu. Jeżeli nie przypadną Ci do gustu, zawsze możesz się wypisać.

Załóż własny zeszyt z przepisami

  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu

Stwórz zeszyt z przepisami

Polecane przepisy

Ty i 3880 ponad
Sałatka makaronowa z kurczakiem
Ty i 2384 ponad
Wiosenna‌ ‌sałatka‌ ‌jabłkowa‌ ‌
PREMIUM
Ty i 220 ponad
Pełnoziarnisty chlebek naan
Ty i 1819 ponad
Surówka coleslaw
Ty i 1719 ponad
Mizeria z koperkiem
PREMIUM
Ty i 121 ponad
Sałatka makaronowa z tuńczykiem, kukurydzą i groszkiem
Ty i 1342 ponad
Surówka z marchewki – inaczej
Ty i 1061 ponad
Placki z oliwkami
PREMIUM
Ty i 78 ponad
Sałatka z awokado i warzywami z grilla
Ty i 1013 ponad
Surówka coleslaw z kiszonej kapusty
Ty i 1003 ponad
Sałatka z kaszą jaglaną, czerwoną soczewicą i sosem tahini
PREMIUM
Ty i 46 ponad
Sałatka z quinoi z sosem tahini