![Jemy zdrowo na wsi i w mieście](https://jz.img0.cz/media/product/img/jemy-zdrowo-na-wsi-i-w-miescie-small.jpg.276x276_q85_crop.jpg)
Jemy zdrowo na wsi i w mieście
![Jemy zdrowo i smacznie](https://jz.img0.cz/media/product/img/jemy-zdrowo-i-smacznie-small_2KT9GP6.jpg.276x276_q85_crop.jpg)
W garnku zagotuj wodę i osól ją.
Do wrzątku wrzuć makaron i gotuj go przez 15 minut na średnim ogniu (ma być al dente). Następnie odcedź, przepłucz zimną wodą i pozostaw w durszlaku, by nadmiar wody odciekł.
Pierś z kurczaka umyj i pokrój w kostkę.
Na rozgrzanym oleju zrumień mięso. Posól dopiero po usmażeniu.
Wymieszaj jogurt, majonez, ocet jabłkowy, suszona bazylię, szczyptę soli i pieprzu.
Paprykę pokrój w kostkę, a pomidorki na połówki.
Warzywa wymieszaj z makaronem, szpinakiem, mięsem z kurczaka i dressingiem. Dopraw do smaku solą i pieprzem.
Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami
świetnie latem
Tłumaczenie automatyczne
👍
Tłumaczenie automatyczne
super, dzięki za inspirację, bardzo dobrze.
Tłumaczenie automatyczne