Name: Pesto z bazylii
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 sztuka
Cuisine: International
Ingredients: None; None; None; None; None; None; None

Gotuj z nami

Pesto z bazylii

Znasz z naszej książki kucharskiej

Jemy zdrowo i smacznie

Strona 132Dowiedz się więcej o książce

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

760 Kcal
18 g białek
64 g tłuszczów
28 g węglowodanów

Składniki

1 sztuka

100 g nerkowców
100 g mleka kokosowego z puszki
2 garście świeżej bazylii
2 ząbki czosnku
1 łyżeczka soku z cytryny
sól
pieprz

Sposób przygotowania

Wszystkie składniki umieść w blenderze i miksuj na najwyższych obrotach przez 20–30 sekund, aż do osiągnięcia półpłynnej, ziarnistej konsystencji.

Nie miksuj na idealnie gładką masę – dzięki temu pesto nie będzie się rozpływać po nałożeniu na naleśniki, tortille itp.

Nasza rada

Pokochasz to pesto dzięki jego wszechstronnemu zastosowaniu. Dopraw nim makaron, słoną owsiankę, pizzę pełnoziarnistą albo gotowane ziemniaki.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo

Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz

Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Jemy zdrowo i smacznie

Jemy zdrowo na wsi i w mieście

Jemy zdrowo – pakiet 2 książek

Pesto z bazylii

Jemy zdrowo i smacznie

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

Ponad 350 przepisów ze wszystkich książek (zaoszczędzisz ponad 500 zł)

Składniki

Etykiety

Sposób przygotowania

Załóż własny zeszyt z przepisami

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Załóż własny zeszyt z przepisami

Polecane przepisy