SzukajSzukajoznámeníZawiadomienieMojeMojeKoszykKoszyk 0
Gotuj z nami Sklep Premium O nas Kontakt

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 488 Kcal
  • 11 g białek
  • 28 g tłuszczów
  • 48 g węglowodanów

Skutecznie i bezpiecznie dostarcza 100% zalecanego dziennego spożycia magnezu

  • Szybsza regeneracja organizmu
  • Przynosi ulgę przy migrenach
  • Ponad 1000 pozytywnych opinii
Więcej informacji

Składniki

3 porcji

Naturalne remedium na zmęczenie i rozdrażnienie – Reishi

  • Lepsza odporność
  • Chroni serce
  • Łagodzi stres
Więcej informacji

Etykiety

banner image

Sposób przygotowania

1

Wymieszaj w misce mąkę, proszek do pieczenia, mleko i jajka.

2

Dodaj gotowaną kukurydzę, wymieszaj.

3

Smaż placuszki na patelni (suchej lub posmarowanej odrobiną oleju) przez 3 minuty z jednej i 2 minuty z drugiej strony.

4

Zblenduj awokado z sokiem z cytryny i solą. Placuszki podawaj z dipem.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo
Załóż własny zeszyt z przepisami
  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Michaela Hryzáková
12. kwietnia 2022

Ludmila Poláčková
05. lipca 2021

świetny przepis na lekki lunch. Do awokado dodałam ząbek czosnku i było pyszne z sałatką.

Tłumaczenie automatyczne

Zuzana Janoušková
12. stycznia 2021

Super szybki obiad, dzieci uwielbiają 😉

Tłumaczenie automatyczne

banner image
Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Bądź na bieżąco z nowymi przepisami! Prześlemy Ci je na e-mail dwa razy w tygodniu. Jeżeli nie przypadną Ci do gustu, zawsze możesz się wypisać.

Załóż własny zeszyt z przepisami

  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu