SzukajSzukajMojeMojeKoszykKoszyk 0
Gotuj z nami Sklep Premium Kontakt

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 80 Kcal
  • 6 g białek
  • 1 g tłuszczów
  • 12 g węglowodanów

Ponad 350 przepisów ze wszystkich książek (zaoszczędzisz ponad 500 zł)

  • Aplikacja bez reklam
  • Proste gotowanie ze składników, które masz w domu
  • Ulubione przepisy dostępne offline
Wypróbuj na 30 dni BEZPŁATNIE

Składniki

4 porcji

Sposób przygotowania

1

Rozgrzej piekarnik do 190°C.

2

Kalafior podziel na różyczki, umyj i rozłóż na blasze pokrytej papierem do pieczenia. Piecz przez 20 minut.

3

W międzyczasie zblenduj fasolę z płatkami drożdżowymi, czosnkiem, pomidorami, curry i 150 ml letniej wody.

4

Wyjmij kalafior z piekarnika i wymieszaj go z sosem fasolowym. Podawaj od razu.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo
Załóż własny zeszyt z przepisami
  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

IlonaM
02. kwietnia 2022

Naprawdę podobało nam się doskonałe. Na pewno nie gotowałam ostatni raz. Zostawiłam pomidory i fasolę pół na pół białe i brązowe i nadal super 👍 Pięknie nasycone.

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

ocen_1288066
Jana Pospíšilová
15. października 2021

Zaskakująco ciekawy smak, polecam :)

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

Síma Sauerová
08. września 2021

Niestety wystawiam złą ocenę, ale to naprawdę nie było wcale dobre. Wystarczająco twarde dla żołądka

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Bądź na bieżąco z nowymi przepisami! Prześlemy Ci je na e-mail dwa razy w tygodniu. Jeżeli nie przypadną Ci do gustu, zawsze możesz się wypisać.

Załóż własny zeszyt z przepisami

  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu