SzukajSzukajoznámeníZawiadomienieMojeMojeKoszykKoszyk 0
Gotuj z nami Sklep Premium O nas Kontakt

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 408 Kcal
  • 17 g białek
  • 10 g tłuszczów
  • 60 g węglowodanów

Naturalny sposób na walkę ze zmęczeniem – Bis-glicynian magnezu

  • Energetyzuje
  • Odpręża
  • Wzmacnia mięśnie i kości
Więcej informacji

Składniki

1 porcja

Reishi – rewitalizacja, odprężenie, równowaga

  • Redukuje uczucie znużenia
  • Tradycyjna medycyna chińska
  • Skuteczny adaptogen
Więcej informacji

Etykiety

banner image

Sposób przygotowania

1

W niewielkim rondelku wymieszaj mleko z miodem i zagotuj.

2

Dodaj kaszę, zmniejsz ogień i ciągle mieszając, gotuj przez 4 minuty.

3

Gotową kaszę przelej do miseczki.

4

Wymieszaj kakao z cukrem trzcinowym i posyp nimi kaszkę.

5

Następnie w rondelku rozpuść na wolnym ogniu masło i polej nim danie. Podawaj od razu.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo
Załóż własny zeszyt z przepisami
  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Ndkdjbsj
04. lutego 2023

7wau9uvc4a@privaterelay.appleid.com
25. września 2021

Petra Javorová
03. maja 2021

Zwykle robię owsiankę, ale chciałem się dowiedzieć, co ją wyróżnia. Te 4 minuty to za dużo. Po 2 minutach zatrzymałem rondel i było w porządku. Jeśli zostawię to tam na określony czas, jest jak beton.

Tłumaczenie automatyczne

banner image
Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Bądź na bieżąco z nowymi przepisami! Prześlemy Ci je na e-mail dwa razy w tygodniu. Jeżeli nie przypadną Ci do gustu, zawsze możesz się wypisać.

Załóż własny zeszyt z przepisami

  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu