SzukajSzukajoznámeníZawiadomienieMojeMojeKoszykKoszyk 0
Gotuj z nami Sklep Premium O nas Kontakt

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 47 Kcal
  • 1 g białek
  • 3 g tłuszczów
  • 4 g węglowodanów

Dobrze przyswajalny magnez zapewnia wysoką jakość snu

  • Najlepiej przyswajalna forma magnezu
  • Naturalny sposób na zmęczenie
  • Przynosi ulgę przy skurczach mięśni
Więcej informacji

Składniki

70 sztuki

Reishi – rewitalizacja, odprężenie, równowaga

  • Redukuje uczucie znużenia
  • Tradycyjna medycyna chińska
  • Skuteczny adaptogen
Więcej informacji

Podívejte se na přípravu receptu na videu

banner image

Sposób przygotowania

1

Do dużej miski przesiej mąkę, a następnie dodaj do niej orzechy, masło, syrop (albo cukier trzcinowy), jajko, żółtko i ekstrakt waniliowy.

2

Połącz wszystkie składniki, a z powstałego ciasta uformuj kulę i owiń ją folią spożywczą.

3

Wstaw ciasto do lodówki na cały dzień.

4

Na drugi dzień wyjmij je z lodówki, zagnieć, podziel na ok. 8 równych części i każdej części uformuj wałeczek.

5

Z każdego wałeczka odkrój ok. 4-centymetrowe kawałki i zagnij je na kształt rogalików.

6

Rogaliki ułóż na blasze pokrytej papierem do pieczenia i włóż piekarnika nagrzanego do 170–180°C; piecz przez 10–15 minut.

Nasza rada
Jeśli masz w domu laskę wanilii, zamiast ekstraktu waniliowego możesz użyć ziarenek z niej.
Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo
Załóż własny zeszyt z przepisami
  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Eva Janečková
10. grudnia 2023

Są świetne, wypróbowaliśmy je wiele lat temu i od tego czasu nie robimy nic innego. Nie zawijamy ich jednak w stewię, tylko w cukier waniliowy. Mama je chwali i poleca każdemu za każdym razem, gdy chodzi o słodycze 😀

Tłumaczenie automatyczne

Martasvamberska@seznam.cz
26. listopada 2023

Zamiast syropu klonowego można użyć miodu.

Tłumaczenie automatyczne

Maťa Krštenníková -Chudá
26. listopada 2023

czy można je upiec w formie silikonowej na bułeczki waniliowe?

Tłumaczenie automatyczne

banner image
Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Bądź na bieżąco z nowymi przepisami! Prześlemy Ci je na e-mail dwa razy w tygodniu. Jeżeli nie przypadną Ci do gustu, zawsze możesz się wypisać.

Załóż własny zeszyt z przepisami

  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu