
Jemy zdrowo i smacznie

Jemy zdrowo – pakiet 2 książek

Nasiona chia wsyp do ok. 60 ml wody i odstaw na 10 minut.
W międzyczasie wymieszaj mąkę, proszek do pieczenia, sól, siemię lniane i sezam.
Do suchych składników dodaj napęczniałe nasiona chia, oliwę i tymianek.
Dobrze wymieszaj i wyrób ciasto.
Rozwałkuj je na cienki placek. Jeżeli przykleja się on do wałka, spróbuj wałkować go przez papier do pieczenia.
Pokrój ciasto w prostokąty lub romby i piecz przez 12–15 minut w temperaturze 180°C.
Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami
Chrupiące krakersy, ale trafiły do nas bez smaku.
Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego