SzukajSzukajMojeMojeKoszykKoszyk 0
Gotuj z nami Sklep Premium Kontakt

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 535 Kcal
  • 8 g białek
  • 38 g tłuszczów
  • 40 g węglowodanów

Ponad 350 przepisów ze wszystkich książek (zaoszczędzisz ponad 500 zł)

  • Aplikacja bez reklam
  • Proste gotowanie ze składników, które masz w domu
  • Ulubione przepisy dostępne offline
Wypróbuj na 30 dni BEZPŁATNIE

Składniki

6 porcje

Sposób przygotowania

1

Zblenduj wszystkie składniki na spód i pokryj ciastem dno tortownicy o średnicy ok. 15 cm. Wstaw do lodówki.

2

W międzyczasie zblenduj wszystkie składniki na krem, rozsmaruj go na spodzie i ponownie wstaw do lodówki.

3

Przed podaniem polej polewą ze zblendowanych truskawek, wiórków kokosowych i syropu.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo
Załóż własny zeszyt z przepisami
  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Rowena
04. lipca 2022

Ňufka Ňufka
06. marca 2022

W wielu przepisach brakuje podziału na to, co jest na korpusie, a co na nadzieniu/śmietance… i pod… :(

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

Michaela Vodičková
10. listopada 2019

gdzie są składniki na korpus?

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Bądź na bieżąco z nowymi przepisami! Prześlemy Ci je na e-mail dwa razy w tygodniu. Jeżeli nie przypadną Ci do gustu, zawsze możesz się wypisać.

Załóż własny zeszyt z przepisami

  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu