SzukajSzukajoznámeníZawiadomienieMojeMojeKoszykKoszyk 0
Gotuj z nami Sklep Premium O nas Kontakt

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 226 Kcal
  • 7 g białek
  • 9 g tłuszczów
  • 26 g węglowodanów

Naturalny sposób na walkę ze zmęczeniem – Bis-glicynian magnezu

  • Energetyzuje
  • Odpręża
  • Wzmacnia mięśnie i kości
Więcej informacji

Składniki

10 porcje

Skutecznie i bezpiecznie dostarcza 100% zalecanego dziennego spożycia magnezu

  • Szybsza regeneracja organizmu
  • Przynosi ulgę przy migrenach
  • Ponad 1000 pozytywnych opinii
Więcej informacji
banner image

Sposób przygotowania

1

Zblenduj wszystkie składniki na spód, oprócz płatków, które dodaj w całości.

2

Przygotowaną masą pokryj dno formy 20×30 cm i wstaw do lodówki.

3

Umyj blender, umieść w nim jagody, twaróg, odżywkę białkową i miód, zmiksuj.

4

Rozsmaruj masę jagodową na spodzie, wygładź ją szpachlą cukierniczą lub łyżką i wstaw na noc do lodówki.

5

Deser pokroiliśmy na 10 małych kawałków, a przed podaniem polaliśmy go odrobiną rozpuszczonej gorzkiej czekolady.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo
Załóż własny zeszyt z przepisami
  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Péťa Bártová
26. kwietnia 2021

Bardzo dobrze 🙂

Tłumaczenie automatyczne

ocen_1132642
Kristina Vaňková
05. lutego 2021

absolutnie doskonałe🥰

Tłumaczenie automatyczne

Peťul Štelclová
12. kwietnia 2020

Witam, chciałbym przygotować plastry, ale składniki mi nie odpowiadają. Czy możesz przesłać mi aktualną listę składników? Dziękuję Ci.

Tłumaczenie automatyczne

banner image
Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Bądź na bieżąco z nowymi przepisami! Prześlemy Ci je na e-mail dwa razy w tygodniu. Jeżeli nie przypadną Ci do gustu, zawsze możesz się wypisać.

Załóż własny zeszyt z przepisami

  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu