SzukajSzukajoznámeníZawiadomienieMojeMojeKoszykKoszyk 0
Gotuj z nami Sklep Premium O nas Kontakt

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 508 Kcal
  • 18 g białek
  • 18 g tłuszczów
  • 65 g węglowodanów

Skutecznie i bezpiecznie dostarcza 100% zalecanego dziennego spożycia magnezu

  • Szybsza regeneracja organizmu
  • Przynosi ulgę przy migrenach
  • Ponad 1000 pozytywnych opinii
Więcej informacji

Składniki

2 sztuki

Naturalny sposób na walkę ze zmęczeniem – Bis-glicynian magnezu

  • Energetyzuje
  • Odpręża
  • Wzmacnia mięśnie i kości
Więcej informacji
banner image

Sposób przygotowania

1

Do płatków owsianych dodaj startą marchewkę i jabłko, olej, cynamon i proszek do pieczenia.

2

Dokładnie wymieszaj. Dodaj jajka i mleko, wymieszaj ponownie.

3

Wlej ciasto do gofrownicy i piecz przez 2–3 minuty (dokładny czas pieczenia uzależniony jest od typu urządzenia).

Nasza rada
Podawaj z domową polewą czekoladową: wymieszaj 2 łyżki rozpuszczonego oleju kokosowego z 1 łyżką kakao i 1 łyżeczką miodu.
Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo
Załóż własny zeszyt z przepisami
  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Stáňa Knapová
16. lutego 2022

Następnym razem zrobię babeczki, ale poza tym pyszne ciasto 👌

Tłumaczenie automatyczne

kristyna.glonkova@gmail.com
21. marca 2021

Wędzone, smaczne gofry.

Tłumaczenie automatyczne

Jíťa Serbousková
27. grudnia 2020

Znakomity, pięknie puszysty. Zmiel płatki i zamiast miodu dodaję 1 cukier waniliowy.

Tłumaczenie automatyczne

banner image
Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Bądź na bieżąco z nowymi przepisami! Prześlemy Ci je na e-mail dwa razy w tygodniu. Jeżeli nie przypadną Ci do gustu, zawsze możesz się wypisać.

Załóż własny zeszyt z przepisami

  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu