SzukajSzukajoznámeníZawiadomienieMojeMojeKoszykKoszyk 0
Gotuj z nami Sklep Premium O nas Kontakt

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 48 Kcal
  • 0,8 g białek
  • 2,9 g tłuszczów
  • 4,4 g węglowodanów

Naturalny sposób na walkę ze zmęczeniem – Bis-glicynian magnezu

  • Energetyzuje
  • Odpręża
  • Wzmacnia mięśnie i kości
Więcej informacji

Składniki

25 porcje

Źródło pięknej skóry! Postaw na kolagen o smaku mango

  • Młoda skóra
  • Gęste włosy
  • Mocne paznokcie
Więcej informacji
banner image

Sposób przygotowania

1

Przygotuj sobie plastikową foremkę o wymiarach 25 cm x 25 cm i pokryj ją papierem do pieczenia.

2

Przygotuj kąpiel wodną: będziesz potrzebować 2 naczyń różnej wielkości, które można włożyć jedno w drugie, ale dno mniejszego naczynia nie dotyka dna większego, np. 2 garnki różnej wielkości albo duży garnek i mniejszą miskę (najlepiej szklaną lub nierdzewną). Do garnka wlej trochę wody i doprowadź do wrzenia.

3

Zmniejsz ogień, do miski wkrusz czekoladę i wstaw ją do garnka. Dno miski nie powinno stykać się z powierzchnią wody. Ciągle mieszając, rozpuść czekoladę nad gorącą parą.

4

Rozpuszczoną czekoladę wymieszaj z gryką.

5

Masę rozsmaruj w przygotowanej wcześniej formie.

6

Pozostaw do ostygnięcia w chłodnym pomieszczeniu lub w lodówce.

7

Pokrój w kostkę i podawaj.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo
Załóż własny zeszyt z przepisami
  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Lunej
11. maja 2023

Wkładam czekoladę do gotowania i nie jest źle. Z pełną ciemną czekoladą to chyba nie dla mnie 🙂

Tłumaczenie automatyczne

Paulett
27. października 2022

To wcale nie jest złe, potrzebuje tylko mniej popcornu, aby lepiej się trzymało.

Tłumaczenie automatyczne

ocen_1131934
Veronika123098
26. czerwca 2020

Doskonałe i interesujące, ale dla mnie za słodkie.

Tłumaczenie automatyczne

banner image
Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Bądź na bieżąco z nowymi przepisami! Prześlemy Ci je na e-mail dwa razy w tygodniu. Jeżeli nie przypadną Ci do gustu, zawsze możesz się wypisać.

Załóż własny zeszyt z przepisami

  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu