Name: Chlebek bananowy
Prep time: 15 min
Cook time: 42 min
Total time: 57 min
Yield: 20 porcje
Cuisine: International
Ingredients: None; None; None; None; None; None; None; None; None; None

Gotuj z nami

Chlebek bananowy

Znasz z naszej książki kucharskiej

Jemy zdrowo i smacznie

Strona 160Dowiedz się więcej o książce

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

135 Kcal
3 g białek
4 g tłuszczów
20 g węglowodanów

Składniki

20 porcje

1× średniej wielkości banan (do dekoracji)

Sposób przygotowania

Piekarnik rozgrzej do 175°C.

Banany rozgnieć widelcem w dużej misce, dodaj rozpuszczony olej kokosowy, miód (najlepiej płynny) i jajka. Ubij.

Dodaj pozostałe składniki: mąkę orkiszową, cynamon, mleko, proszek do pieczenia i sól. Dokładnie wymieszaj i przelej ciasto do keksówki pokrytej papierem do pieczenia.

Ostatniego banana przekrój wpół, ułóż na wierzchu i piecz w temperaturze 165−175°C przez 40−45 minut.

Nasza rada

Sprawdź za pomocą patyczka, czy ciasto jest upieczone. Jeżeli po wyjęciu z ciasta patyczek jest wilgotny, piecz chwilę dłużej.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo

Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz

Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Jemy zdrowo na wsi i w mieście

Jemy zdrowo i smacznie

Hydrolizat kolagenu rybiego o smaku cytrynowym

Chlebek bananowy

Jemy zdrowo i smacznie

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

Reishi – rewitalizacja, odprężenie, równowaga

Składniki

Dobrze przyswajalny magnez zapewnia wysoką jakość snu

Sposób przygotowania

Załóż własny zeszyt z przepisami

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Załóż własny zeszyt z przepisami

Polecane przepisy