Name: Ryż na mleku kokosowym
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 2 porcji
Cuisine: International
Ingredients: None; None; None; None; None

Gotuj z nami

Ryż na mleku kokosowym

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

381 Kcal
5 g białek
15 g tłuszczów
56 g węglowodanów

Składniki

2 porcji

150 ml mleka kokosowego z puszki
2 łyżeczki miodu
100 g pestek granatu
sól
100 g białego ryżu okrągłoziarnistego w stanie suchym

Sposób przygotowania

Przepłucz ryż pod bieżącą wodą. Zagotuj w garnku wodę, dodaj szczyptę soli, wsyp ryż i gotuj go do miękkości przez ok. 15 minut na średnim ogniu. W razie potrzeby dodaj jeszcze trochę wody.

Ugotowany ryż zalej mlekiem kokosowym i gotuj jeszcze przez 5 minut na średnim ogniu.

Zdejmij ryż z ognia, osłódź do smaku miodem i podziel na dwie porcje.

Każdą z nich posyp pestkami granatu i podawaj.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo

Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz

Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Jemy zdrowo i smacznie

Jemy zdrowo na wsi i w mieście

Jemy zdrowo – pakiet 2 książek

Ryż na mleku kokosowym

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

Ponad 350 przepisów ze wszystkich książek (zaoszczędzisz ponad 500 zł)

Składniki

Etykiety

Sposób przygotowania

Załóż własny zeszyt z przepisami

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Załóż własny zeszyt z przepisami

Polecane przepisy