SzukajSzukajoznámeníZawiadomienieMojeMojeKoszykKoszyk 0
Gotuj z nami Sklep Premium O nas Kontakt

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 381 Kcal
  • 5 g białek
  • 15 g tłuszczów
  • 56 g węglowodanów

Reishi – rewitalizacja, odprężenie, równowaga

  • Redukuje uczucie znużenia
  • Tradycyjna medycyna chińska
  • Skuteczny adaptogen
Więcej informacji

Składniki

2 porcji

Dobrze przyswajalny magnez zapewnia wysoką jakość snu

  • Najlepiej przyswajalna forma magnezu
  • Naturalny sposób na zmęczenie
  • Przynosi ulgę przy skurczach mięśni
Więcej informacji
banner image

Sposób przygotowania

1

Przepłucz ryż pod bieżącą wodą. Zagotuj w garnku wodę, dodaj szczyptę soli, wsyp ryż i gotuj go do miękkości przez ok. 15 minut na średnim ogniu. W razie potrzeby dodaj jeszcze trochę wody.

2

Ugotowany ryż zalej mlekiem kokosowym i gotuj jeszcze przez 5 minut na średnim ogniu.

3

Zdejmij ryż z ognia, osłódź do smaku miodem i podziel na dwie porcje.

4

Każdą z nich posyp pestkami granatu i podawaj.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo
Załóż własny zeszyt z przepisami
  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Michaela Faldíková
08. lutego 2024

👌🏼

Tłumaczenie automatyczne

Eva Tináková
23. września 2023

PéťaT.
25. czerwca 2023

Niesamowity przepis! 🙂

Tłumaczenie automatyczne

banner image
Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Bądź na bieżąco z nowymi przepisami! Prześlemy Ci je na e-mail dwa razy w tygodniu. Jeżeli nie przypadną Ci do gustu, zawsze możesz się wypisać.

Załóż własny zeszyt z przepisami

  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu