SzukajSzukajMojeMojeKoszykKoszyk 0
Gotuj z nami Sklep Premium Kontakt

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 72 Kcal
  • 1 g białek
  • 0 g tłuszczów
  • 16 g węglowodanów

Ponad 350 przepisów ze wszystkich książek (zaoszczędzisz ponad 500 zł)

  • Aplikacja bez reklam
  • Proste gotowanie ze składników, które masz w domu
  • Ulubione przepisy dostępne offline
Wypróbuj na 30 dni BEZPŁATNIE

Składniki

4 sztuki

Sposób przygotowania

1

Umyj i oczyść truskawki. Obierz mango. Owoce pokrój w słupki.

2

Do głębokiego talerza nalej ciepłej wody, zanurz w niej pojedynczy arkusz papieru ryżowego i poczekaj, aż zmięknie. Następnie ostrożnie go wyjmij, poczekaj, aż spłynie nadmiar wody i ułóż go na płaskiej, nieklejącej się powierzchni. Osusz go papierowym ręcznikiem.

3

Na górnej 1/3 arkusza papieru ułóż kilka listków mięty, a następnie pokrojone owoce. Złóż arkusz i zwiń go w rolkę. Odłóż na półmisek.

4

W taki sam sposób przygotuj resztę rollsów. Podawaj od razu.

Nasza rada
Rollsy możesz podawać z jogurtem greckim osłodzonym miodem.
Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo
Załóż własny zeszyt z przepisami
  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Hanka S.
26. kwietnia 2020

Wariant orzeźwiającej bułki 😋 Świetny pomysł!

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

ocen_1156284
Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Bądź na bieżąco z nowymi przepisami! Prześlemy Ci je na e-mail dwa razy w tygodniu. Jeżeli nie przypadną Ci do gustu, zawsze możesz się wypisać.

Załóż własny zeszyt z przepisami

  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu