Rollsy z owocami
- 15 min.
- 0 min.
- Łatwe
- 4 sztuki
Na naszym profilu prezentowaliśmy już kilka wytrawnych wersji rollsów i roladek. A może by tak zrobić je na słodko? Ten deser jest niesamowicie prosty w przygotowaniu.
Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.
- 72 Kcal
- 1 g białek
- 0 g tłuszczów
- 16 g węglowodanów
Składniki
4 sztuki
Etykiety
Sposób przygotowania
1
Umyj i oczyść truskawki. Obierz mango. Owoce pokrój w słupki.
2
Do głębokiego talerza nalej ciepłej wody, zanurz w niej pojedynczy arkusz papieru ryżowego i poczekaj, aż zmięknie. Następnie ostrożnie go wyjmij, poczekaj, aż spłynie nadmiar wody i ułóż go na płaskiej, nieklejącej się powierzchni. Osusz go papierowym ręcznikiem.
3
Na górnej 1/3 arkusza papieru ułóż kilka listków mięty, a następnie pokrojone owoce. Złóż arkusz i zwiń go w rolkę. Odłóż na półmisek.
4
W taki sam sposób przygotuj resztę rollsów. Podawaj od razu.
Nasza rada
Rollsy możesz podawać z jogurtem greckim osłodzonym miodem.
Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny
Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami
Bardzo ciekawe i smaczne.
Wariant orzeźwiającej bułki 😋 Świetny pomysł!
Tłumaczenie automatyczne