SzukajSzukajoznámeníZawiadomienieMojeMojeKoszykKoszyk 0
Gotuj z nami Sklep Premium O nas Kontakt

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 74 Kcal
  • 3 g białek
  • 3 g tłuszczów
  • 9 g węglowodanów

Doskonale nawilżona i odżywiona skóra dzięki kolagenowi

  • Profilaktyka zmarszczek
  • Redukcja cellulitu
  • Pyszny w smaku
Więcej informacji

Składniki

14 sztuki

Naturalne remedium na zmęczenie i rozdrażnienie – Reishi

  • Lepsza odporność
  • Chroni serce
  • Łagodzi stres
Więcej informacji
banner image

Sposób przygotowania

1

Umieść wszystkie składniki w blenderze i zmiksuj na gładkie, lejące ciasto.

2

Odstaw na 5–10 minut.

3

Rozgrzej patelnię nieprzywierającą i smaż racuchy przez 1 minutę z jednej i niecałą minutę z drugiej strony. Obróć, kiedy pęcherzyki powietrza na powierzchni ciasta zaczną pękać.

Nasza rada
Podawaj z masłem orzechowym, bananem i dowolnym syropem
Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo
Załóż własny zeszyt z przepisami
  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Nikol Labuťová
20. stycznia 2024

Karolina Skalska
14. października 2023

Pyszne naleśniki. Szybkie i proste do zrobienia. Lekki serek i owoce robią robotę. Napewno do nich wrócę 👍

ocen_1314738
Zuzana Z
28. maja 2023

Doskonałe naleśniki! Zawsze wychodziły dobrze, nawet jeśli czasami wprowadzałam kilka zmian (więcej bananów, inna mąka czy mleko roślinne). Wystarczy kierować się konsystencją ciasta.

Tłumaczenie automatyczne

banner image
Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Bądź na bieżąco z nowymi przepisami! Prześlemy Ci je na e-mail dwa razy w tygodniu. Jeżeli nie przypadną Ci do gustu, zawsze możesz się wypisać.

Załóż własny zeszyt z przepisami

  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu