SzukajSzukajMojeMojeKoszykKoszyk 0
Gotuj z nami Sklep Premium Kontakt

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 196 Kcal
  • 5 g białek
  • 8 g tłuszczów
  • 26 g węglowodanów

Ponad 350 przepisów ze wszystkich książek (zaoszczędzisz ponad 500 zł)

  • Aplikacja bez reklam
  • Proste gotowanie ze składników, które masz w domu
  • Ulubione przepisy dostępne offline
Wypróbuj na 30 dni BEZPŁATNIE

Składniki

4 porcji

Sposób przygotowania

1

Przesiej mąkę owsianą i proszek do pieczenia do dużej miski.

2

Dodaj cynamon, wiórki kokosowe, rozgniecionego banana, mleko i jagody.

3

Wymieszaj wszystkie składniki na gładką masę i smaż racuchy na patelni nieprzywierającej, po 2 minuty z każdej strony.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo
Załóż własny zeszyt z przepisami
  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Fiddis
02. lipca 2022

Zgadzam się z poniższą recenzją, że ciasto było trudniejsze w obróbce, ale użyłem mrożonych jagód, więc może to również zmienić konsystencję ciasta. Ale smakowały dobrze.

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

Martina Brajerčíková
30. stycznia 2022

W tym przepisie brakuje jakiegoś ważnego składnika, który utrzymywałby ciasto razem. Pozostali ewaluatorzy prawdopodobnie mają inny przepis. Ciasto było jak owsianka i nie chciało twardnieć na patelni, więc kiedy chciałem je odwrócić, po prostu poruszało się w górę iw dół. W końcu dodałem 2 jajka i to uratowało mi ciasto. Moim zdaniem ten przepis jest bezużyteczny i niefunkcjonalny.

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

Pavlína Bátková
20. marca 2021

Mňamka😊

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

ocen_1152506
Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Bądź na bieżąco z nowymi przepisami! Prześlemy Ci je na e-mail dwa razy w tygodniu. Jeżeli nie przypadną Ci do gustu, zawsze możesz się wypisać.

Załóż własny zeszyt z przepisami

  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu