Name: Placuszki gryczane na słono
Prep time: 20 min
Cook time: 4 min
Total time: 24 min
Yield: 8 porcje
Cuisine: International
Ingredients: None; None; None; None

Gotuj z nami

Placuszki gryczane na słono

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

181 Kcal
4 g białek
1 g tłuszczów
38 g węglowodanów

Składniki

8 porcje

400 g mąki gryczanej
1 łyżeczka soli
200 ml mleka
2 łyżeczki proszku do pieczenia

Sposób przygotowania

Wymieszaj wszystkie składniki i wyrób lepkie ciasto. Odstaw je na 15 minut.

Formuj z ciasta niewielkie kulki i rozpłaszcz je na placuszki, które zmieszczą się w dłoni. Jeżeli ciasto zbyt się klei, posyp je odrobiną mąki.

Smaż placuszki na patelni nieprzywierającej przez 1–2 minuty z każdej strony.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo

Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz

Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Jemy zdrowo na wsi i w mieście

Jemy zdrowo i smacznie

Hydrolizat kolagenu rybiego o smaku cytrynowym

Placuszki gryczane na słono

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

Źródło pięknej skóry! Postaw na kolagen o smaku mango

Składniki

Naturalny sposób na walkę ze zmęczeniem – Bis-glicynian magnezu

Etykiety

Sposób przygotowania

Załóż własny zeszyt z przepisami

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Załóż własny zeszyt z przepisami

Polecane przepisy