SzukajSzukajoznámeníZawiadomienieMojeMojeKoszykKoszyk 0
Gotuj z nami Sklep Premium O nas Kontakt

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 181 Kcal
  • 4 g białek
  • 1 g tłuszczów
  • 38 g węglowodanów

Doskonale nawilżona i odżywiona skóra dzięki kolagenowi

  • Profilaktyka zmarszczek
  • Redukcja cellulitu
  • Pyszny w smaku
Więcej informacji

Składniki

8 porcje

Naturalny sposób na walkę ze zmęczeniem – Bis-glicynian magnezu

  • Energetyzuje
  • Odpręża
  • Wzmacnia mięśnie i kości
Więcej informacji

Etykiety

banner image

Sposób przygotowania

1

Wymieszaj wszystkie składniki i wyrób lepkie ciasto. Odstaw je na 15 minut.

2

Formuj z ciasta niewielkie kulki i rozpłaszcz je na placuszki, które zmieszczą się w dłoni. Jeżeli ciasto zbyt się klei, posyp je odrobiną mąki.

3

Smaż placuszki na patelni nieprzywierającej przez 1–2 minuty z każdej strony.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo
Załóż własny zeszyt z przepisami
  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Katka Bartošová
01. sierpnia 2024

Prawie niemożliwe do przygotowania dla mnie. Zgodnie z procedurą ciasto płynęło, nie było klejące jak pisali. Dodałam mleko i ciasto nie dało się smażyć bo się rozrywało. Dodałam 3 jajka i ciasto było w końcu gotowe do pracy. Smakowo jednak nie było warte nerwów i wysiłku.

Tłumaczenie automatyczne

kmucsi
24. lipca 2024

jadalny

Tłumaczenie automatyczne

Petr Jakubek
30. stycznia 2023

banner image
Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Bądź na bieżąco z nowymi przepisami! Prześlemy Ci je na e-mail dwa razy w tygodniu. Jeżeli nie przypadną Ci do gustu, zawsze możesz się wypisać.

Załóż własny zeszyt z przepisami

  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu