SzukajSzukajMojeMojeKoszykKoszyk 0
Gotuj z nami Sklep Premium Kontakt

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 166 Kcal
  • 7 g białek
  • 6 g tłuszczów
  • 19 g węglowodanów

Ponad 350 przepisów ze wszystkich książek (zaoszczędzisz ponad 500 zł)

  • Aplikacja bez reklam
  • Proste gotowanie ze składników, które masz w domu
  • Ulubione przepisy dostępne offline
Wypróbuj na 30 dni BEZPŁATNIE

Składniki

10 sztuki

Sposób przygotowania

1

Jajka roztrzep z mlekiem.

2

Do miski przesiej mąkę i proszek do pieczenia.

3

Do mąki dodaj jajka z mlekiem, miód, sól, masło orzechowe, ekstrakt waniliowy i olej kokosowy.

4

Mieszaj do momentu, gdy w cieście nie będzie żadnych grudek.

5

Rozgrzej patelnię z nieprzywierającym dnem i nakładaj na nią ciasto przy pomocy drewnianej łyżki.

6

Smaż z każdej strony przez ok. minutę, dopóki nie zaczną się tworzyć bąbelki.

7

Taka ilość ciasta wystarczy na ok. 10 średniej wielkości naleśników.

8

Jedz same lub z dodatkiem owoców, syropu daktylowego itp.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo
Załóż własny zeszyt z przepisami
  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Vojtěch Kaska
01. czerwca 2022

Nawet po zwiększeniu ilości mleka do 600 ml konsystencja pozostała dziwna, słabo rozlewała się na patelnię, a naleśniki nie smakowały dobrze.

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

smile999
20. lutego 2022

Jaroslav Lecián
06. listopada 2021

Ilość mleka jest za mała i dlatego ciasto przypomina ciasto chlebowe. Musiałem wielokrotnie dodawać więcej mleka. Naleśniki są twardsze. Ale ciasto dobrze smakuje.

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Bądź na bieżąco z nowymi przepisami! Prześlemy Ci je na e-mail dwa razy w tygodniu. Jeżeli nie przypadną Ci do gustu, zawsze możesz się wypisać.

Załóż własny zeszyt z przepisami

  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu