SzukajSzukajoznámeníZawiadomienieMojeMojeKoszykKoszyk 0
Gotuj z nami Sklep Premium O nas Kontakt

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 227 Kcal
  • 12 g białek
  • 6 g tłuszczów
  • 31 g węglowodanów

Dobrze przyswajalny magnez zapewnia wysoką jakość snu

  • Najlepiej przyswajalna forma magnezu
  • Naturalny sposób na zmęczenie
  • Przynosi ulgę przy skurczach mięśni
Więcej informacji

Składniki

2 porcji

Naturalne remedium na zmęczenie i rozdrażnienie – Reishi

  • Lepsza odporność
  • Chroni serce
  • Łagodzi stres
Więcej informacji
banner image

Sposób przygotowania

1

Mąkę gryczaną przesiej do miski wraz z herbatą matcha. Dodaj kakao, jajko, mleko i stewię, ubij trzepaczką na gładkie ciasto.

2

Ciasto smaż na patelni nieprzywierającej, 1−2 minuty z każdej strony.

Nasza rada
Naleśniki podawaj z syropem klonowym i owocami sezonowymi.
Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo
Załóż własny zeszyt z przepisami
  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Zuzana Kotásková
21. września 2024

Do 50g mąki dodałam 20g kakao i wyszło super

Tłumaczenie automatyczne

cmdsvwpzsnprivaterelayappleidcom
16. maja 2023

wyszło pysznie!

ocen_1437489
Hana Matoušková
18. kwietnia 2022

Jedno z moich ulubionych śniadań

Tłumaczenie automatyczne

ocen_1325551
banner image
Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Bądź na bieżąco z nowymi przepisami! Prześlemy Ci je na e-mail dwa razy w tygodniu. Jeżeli nie przypadną Ci do gustu, zawsze możesz się wypisać.

Załóż własny zeszyt z przepisami

  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu