SzukajSzukajMoje Moje KoszykKoszyk 0
Gotuj z nami Sklep Premium Kontakt

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 43 Kcal
  • 2,8 g białek
  • 3,4 g tłuszczów
  • 0,5 g węglowodanów

Ponad 350 przepisów ze wszystkich książek (zaoszczędzisz ponad 500 zł)

  • Aplikacja bez reklam
  • Proste gotowanie ze składników, które masz w domu
  • Ulubione przepisy dostępne offline
Wypróbuj na 30 dni BEZPŁATNIE

Składniki

20 sztuki

Sposób przygotowania

1

Awokado obierz ze skóry i usuń pestkę. Umieść je w naczyniu i rozgnieć widelcem.

2

Dodaj tuńczyka z puszki, oliwę i serek wiejski.

3

Pastę dopraw do smaku solą i pieprzem, wymieszaj, a na sam koniec dodaj siekaną bazylię.

4

Przechowuj w lodówce, spożyj w ciągu 3 dni.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo
Załóż własny zeszyt z przepisami
  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Smietniczek987
02. kwietnia 2022

Bardzo dobre

Tereza Š..
20. marca 2022

Świetna pasta, zdecydowanie nie robię tego ostatni raz. Bardzo świeże, świetne połączenie smaków.

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

kamoska
05. marca 2022

Rozłożenie jest naprawdę super... Nie miałam domku, więc dałam gervai i luksus...

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Bądź na bieżąco z nowymi przepisami! Prześlemy Ci je na e-mail dwa razy w tygodniu. Jeżeli nie przypadną Ci do gustu, zawsze możesz się wypisać.

Załóż własny zeszyt z przepisami

  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu