SzukajSzukajoznámeníZawiadomienieMojeMojeKoszykKoszyk 0
Gotuj z nami Sklep Premium O nas Kontakt

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 503 Kcal
  • 11 g białek
  • 31,3 g tłuszczów
  • 44,4 g węglowodanów

Poczuj się lepiej i pewniej w swojej skórze dzięki kolagenowi!

  • Skóra pełna blasku
  • Gęste włosy
  • Zdrowe stawy
Więcej informacji

Składniki

2 porcji

Reishi – rewitalizacja, odprężenie, równowaga

  • Redukuje uczucie znużenia
  • Tradycyjna medycyna chińska
  • Skuteczny adaptogen
Więcej informacji
banner image

Sposób przygotowania

1

Umyj brokuł i połam go na małe różyczki.

2

Dopraw solą i pieprzem, dodaj oliwę, sok z cytryny i ciecierzycę.

3

Drobno posiekaj natkę pietruszki. Jabłko i awokado pokrój w kostkę. Wymieszaj z brokułem.

4

Gotową sałatkę posyp pestkami granatu i podawaj.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo
Załóż własny zeszyt z przepisami
  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Radek Adámek
24. stycznia 2024

Dodałem trochę więcej papryki i szpinaku baby

Tłumaczenie automatyczne

nw8nmsgf5pprivaterelayappleidcom
24. listopada 2023

Im dłużej to jadłem, tym bardziej mi smakowało. Ale ugotowałam brokuły na parze.

Tłumaczenie automatyczne

ocen_1387098
Veronika Brickman
23. listopada 2023

mojej koleżance bardzo smakowało, ja bardziej lubię brokuły ugotowane

Tłumaczenie automatyczne

banner image
Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Bądź na bieżąco z nowymi przepisami! Prześlemy Ci je na e-mail dwa razy w tygodniu. Jeżeli nie przypadną Ci do gustu, zawsze możesz się wypisać.

Załóż własny zeszyt z przepisami

  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu