Name: Frytki z marchewki
Prep time: 10 min
Cook time: 40 min
Total time: 50 min
Yield: 2 porcji
Cuisine: International
Ingredients: None; None; None; None; None; None

Gotuj z nami

Frytki z marchewki

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

95 Kcal
1 g białek
7 g tłuszczów
7 g węglowodanów

Składniki

2 porcji

200 g marchewki
1 łyżka oliwy z oliwek
½ lyzeczki suszonej bazylii
½ lyzeczki suszonego oregano
szczypta soli
pieprz

Sposób przygotowania

Marchewkę obierz, pokrój na frytki i przełóż do miski.

Wymieszaj z oliwą, bazylią, oregano, solą i pieprzem.

Ułóż frytki na blasze pokrytej papierem do pieczenia i piecz w temperaturze 170–180°C przez 35–40 minut.

Nasza rada

Jeśli wolisz ostre smaki, dodaj do frytek przed pieczeniem szczyptę chili.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo

Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz

Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Jemy zdrowo i smacznie

Jemy zdrowo na wsi i w mieście

Jemy zdrowo – pakiet 2 książek

Frytki z marchewki

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

Ponad 350 przepisów ze wszystkich książek (zaoszczędzisz ponad 500 zł)

Składniki

Etykiety

Sposób przygotowania

Załóż własny zeszyt z przepisami

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Załóż własny zeszyt z przepisami

Polecane przepisy