Name: Cukinia z grilla
Prep time: 10 min
Cook time: 8 min
Total time: 18 min
Yield: 4 porcji
Cuisine: International
Ingredients: None; None; None; None; None

Gotuj z nami

Cukinia z grilla

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

60 Kcal
1 g białek
5 g tłuszczów
3 g węglowodanów

Składniki

4 porcji

2× cukinia
2 ząbki czosnku
3 łyżki oliwy z oliwek
2 łyżki soku z cytryny
szczypta soli

Sposób przygotowania

Pokrój cukinie na plastry o grubości 3–4 mm.

Przeciśnij czosnek przez praskę i wymieszaj go w salaterce z oliwą, sokiem z cytryny i solą.

Wsyp pokrojoną cukinię i dokładnie wymieszaj, tak by wszystkie kawałki oklejone były sosem.

Ułóż plastry warzyw na grillu i piecz z obu stron przez 3–4 minuty.

Nasza rada

Cukinia z grilla najbardziej smakuje nam jako składnik sałatki albo dodatek do mięs.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo

Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz

Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Jemy zdrowo i smacznie

Jemy zdrowo na wsi i w mieście

Jemy zdrowo – pakiet 2 książek

Cukinia z grilla

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

Ponad 350 przepisów ze wszystkich książek (zaoszczędzisz ponad 500 zł)

Składniki

Etykiety

Sposób przygotowania

Załóż własny zeszyt z przepisami

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Załóż własny zeszyt z przepisami

Polecane przepisy