Name: Sałatka ziemniaczana z komosą ryżową
Prep time: 25 min
Cook time: 60 min
Total time: 85 min
Yield: 4 porcji
Cuisine: International
Ingredients: None; None; None; None; None

Gotuj z nami

Sałatka ziemniaczana z komosą ryżową

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

425 Kcal
12 g białek
16 g tłuszczów
58 g węglowodanów

Składniki

4 porcji

500 g ziemniaków
100 g suszonych pomidorów
125 g komosy ryżowej
4 łyżki oliwy z oliwek
2 łyżki octu jabłkowego

Sposób przygotowania

Ziemniaki dokładnie umyj i wyszoruj. Ugotuj je w mundurkach do miękkości i pozostaw do ostygnięcia, a następnie pokrój na połówki.

Suszone pomidory zalej wrzątkiem i odstaw na ok. 20 minut, aby napęczniały. Po tym czasie odsącz je i pokrój.

Komosę ugotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu.

Wymieszaj, polej oliwą i dopraw do smaku octem umeboshi.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo

Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz

Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Hydrolizat kolagenu rybiego o smaku cytrynowym

Jemy zdrowo na wsi i w mieście

Hydrolizat kolagenu rybiego z kwasem hialuronowym i witaminą C (smak mango)

Sałatka ziemniaczana z komosą ryżową

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

Naturalne remedium na zmęczenie i rozdrażnienie – Reishi

Składniki

Źródło pięknej skóry! Postaw na kolagen o smaku mango

Etykiety

Sposób przygotowania

Załóż własny zeszyt z przepisami

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Załóż własny zeszyt z przepisami

Polecane przepisy