oznámenízawiadomienieZawiadomienie
MojeMojeMoje
koszykkoszyk0Koszyk
koszyk Twój koszyk jest pusty
Może dodasz do koszyka którąś z naszych książek?
Hydrolizat kolagenu rybiego o smaku cytrynowym
Hydrolizat kolagenu rybiego o smaku cytrynowym
Dowiedz się więcej
Jemy zdrowo na wsi i w mieście
Jemy zdrowo na wsi i w mieście
W najnowszej książce kucharskiej z serii Jemy zdrowo znajdziesz 120 naszych ulubionych przepisów, które są nie tylko zdrowe, ale i pyszne 💚
Dowiedz się więcej
Hydrolizat kolagenu rybiego z kwasem hialuronowym i witaminą C (smak mango)
Hydrolizat kolagenu rybiego z kwasem hialuronowym i witaminą C (smak mango)
Dowiedz się więcej
SzukajSzukajoznámeníZawiadomienieMojeMojeKoszykKoszyk 0
Gotuj z nami Sklep Premium O nas Kontakt
powrót na stronę głównąstrzałkaGotuj z namistrzałkaWedług kategoriistrzałkaObiady i kolacjestrzałka Gazpacho z ogórków, awokado i bazylii
Gazpacho z ogórków, awokado i bazylii

Gazpacho z ogórków, awokado i bazylii

  • 5 min.
  • 0 min.
  • Łatwe
  • 2 porcji
5 ocen
Znasz gazpacho? Pochodzi z Hiszpanii i jest to rodzaj zupy warzywnej, podawanej na zimno. To idealne letnie orzeźwienie – nie na darmo wymyślili ją właśnie Hiszpanie! Mamy dla Ciebie przepis na gazpacho z ogórków.
Zapisz przepisDodaj notatkę

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 146 Kcal
  • 1 g białek
  • 11 g tłuszczów
  • 8 g węglowodanów

Skutecznie i bezpiecznie dostarcza 100% zalecanego dziennego spożycia magnezu

  • Szybsza regeneracja organizmu
  • Przynosi ulgę przy migrenach
  • Ponad 1000 pozytywnych opinii
Więcej informacji

Składniki

2 porcji

Poczuj się lepiej i pewniej w swojej skórze dzięki kolagenowi!

  • Skóra pełna blasku
  • Gęste włosy
  • Zdrowe stawy
Więcej informacji

Etykiety

OrzeźwienieGazpachoZupyBez laktozy
banner image

Sposób przygotowania

1

Wszystkie składniki umieść w blenderze i zmiksuj na gładki płyn.

2

Przed podaniem wstaw ją na co najmniej godzinę do lodówki.

3

Schłodzoną zupę podziel na dwie porcje, ozdób na talerzach listkami bazylii i podawaj.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo
Załóż własny zeszyt z przepisami
  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu
Stwórz książkę

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Jitka Vávrová
22. sierpnia 2023

za dużo czosnku, za dużo cebuli i dałam mniej...

Tłumaczenie automatyczne

Bersa
20. czerwca 2023

Bardzo orzeźwiające - dodałam 1 ząbek czosnku. Posypane smażonym boczkiem 😅

Tłumaczenie automatyczne

ocen_1429554
Marian Strycek
07. września 2022

Nie ma pomyłki co do tego gazpacho.

Tłumaczenie automatyczne

Pokaż więcej ocen
banner image
Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Bądź na bieżąco z nowymi przepisami! Prześlemy Ci je na e-mail dwa razy w tygodniu. Jeżeli nie przypadną Ci do gustu, zawsze możesz się wypisać.

Załóż własny zeszyt z przepisami

  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu

Stwórz zeszyt z przepisami

Polecane przepisy

Ty i 3875 ponad
Sałatka z kuskusem do słoiczka
Ty i 3026 ponad
Kurczak w sosie miodowo-musztardowym z sałatą Little Gem
PREMIUM
Ty i 1418 ponad
Spaghetti z sosem z awokado
Ty i 2766 ponad
Papryki faszerowane tuńczykiem
Ty i 2449 ponad
Sałatka z komosą ryżową, fetą i granatem
PREMIUM
Ty i 1005 ponad
Spaghetti w sosie z pieczonej papryki i mielonego indyka
Ty i 2244 ponad
Kotleciki ziemniaczane
Ty i 2068 ponad
Rolada drobiowa z suszoną szynką, parmezanem i szpinakiem
PREMIUM
Ty i 714 ponad
Pełnoziarniste penne z tuńczykiem
Ty i 1827 ponad
Stek z grilla
Ty i 1799 ponad
Zapiekane cukinie z wołowiną
PREMIUM
Ty i 675 ponad
Udka z kurczaka w sosie z suszonych pomidorów