Name: Koktajl czekoladowy z tofu
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 porcja
Cuisine: International
Ingredients: None; None; None; None; None

Gotuj z nami

Koktajl czekoladowy z tofu

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

350 Kcal
22 g białek
12 g tłuszczów
38 g węglowodanów

Składniki

1 porcja

1× mrożony banan
100 g naturalnego tofu
200 ml niesłodzonego mleka migdałowego
2 łyżeczki surowego kakao
kostki lodu

Sposób przygotowania

Zblenduj wszystkie składniki i podawaj od razu.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo

Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz

Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Jemy zdrowo i smacznie

Jemy zdrowo na wsi i w mieście

Jemy zdrowo – pakiet 2 książek

Koktajl czekoladowy z tofu

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

Ponad 350 przepisów ze wszystkich książek (zaoszczędzisz ponad 500 zł)

Składniki

Etykiety

Sposób przygotowania

Załóż własny zeszyt z przepisami

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Załóż własny zeszyt z przepisami

Polecane przepisy