oznámenízawiadomienieZawiadomienie
MojeMojeMoje
koszykkoszyk0Koszyk
koszyk Twój koszyk jest pusty
Może dodasz do koszyka którąś z naszych książek?
Jemy zdrowo i smacznie
Jemy zdrowo i smacznie
W najnowszej książce kucharskiej z serii Jemy zdrowo znajdziesz 120 naszych ulubionych przepisów, które są nie tylko zdrowe, ale i pyszne 💚
Dowiedz się więcej
Jemy zdrowo na wsi i w mieście
Jemy zdrowo na wsi i w mieście
W najnowszej książce kucharskiej z serii Jemy zdrowo znajdziesz 120 naszych ulubionych przepisów, które są nie tylko zdrowe, ale i pyszne 💚
Dowiedz się więcej
Jemy zdrowo – pakiet 2 książek
Jemy zdrowo – pakiet 2 książek
🎉 UWAGA: WYJĄTKOWA ZNIŻKA 21 zł NA PAKIET 2 KSIĄŻEK JEMY ZDROWO 🎉 Kup oba tomy Jemy zdrowo z ekskluzywnym rabatem 15% 🎁 Zamiast 120 zapłacisz tylko 99,99 zł!
Dowiedz się więcej
SzukajSzukajoznámeníZawiadomienieMojeMojeKoszykKoszyk 0
Gotuj z nami Sklep Premium O nas Kontakt
powrót na stronę głównąstrzałkaGotuj z namistrzałkaWedług kategoriistrzałkaZdrowe deserystrzałka Mus z awokado
Mus z awokado

Mus z awokado

  • 10 min
  • 0 min
  • Łatwe
  • 1 porcja
101 ocen
Kochamy przepisy błyskawiczne w przygotowaniu. Oto jeden z nich. Ten mus z banana i awokado jest tak prosty i szybki, że bardziej już się nie da. Wystarczy sześć składników, blender i dziesięć minut Twojego czasu. Zamiast budyniu w proszku postaw na świeże, wartościowe składniki.
Zapisz przepisDodaj notatkę

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 544 Kcal
  • 9 g białek
  • 30 g tłuszczów
  • 53 g węglowodanów

Ponad 350 przepisów ze wszystkich książek (zaoszczędzisz ponad 500 zł)

  • Aplikacja bez reklam
  • Proste gotowanie ze składników, które masz w domu
  • Ulubione przepisy dostępne offline
Wypróbuj na 30 dni BEZPŁATNIE

Składniki

1 porcja

Etykiety

DeseryBudynie

Sposób przygotowania

1

Wypestkuj awokado, wydrąż miąższ i wrzuć go do blendera kielichowego.

2

Dodaj wszystkie pozostałe składniki i zmiksuj na gładką masę.

3

Mus podawaj jako samodzielny deser lub jako dodatek do naleśników czy placków.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo
Załóż własny zeszyt z przepisami
  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu
Stwórz książkę

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Babovicka
16. marca 2023

Byliśmy bardzo zaskoczeni, jest doskonały!

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

erikaaaa
07. marca 2023

fantazja, jestem bardzo zadowolona z przepisów, tylko kładę jednego banana👍

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

ocen_1419861
Krystyna Malinowska
27. lutego 2023

Świetny przepis,sprawdziłam,niebo w gębie

Pokaż więcej ocen
Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Bądź na bieżąco z nowymi przepisami! Prześlemy Ci je na e-mail dwa razy w tygodniu. Jeżeli nie przypadną Ci do gustu, zawsze możesz się wypisać.

Załóż własny zeszyt z przepisami

  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu

Stwórz zeszyt z przepisami

Polecane przepisy

Ty i 2231 ponad
Batony proteinowe z nerkowców
Ty i 2087 ponad
Deserek bananowy
PREMIUM
Ty i 265 ponad
Bułki na serku wiejskim
Ty i 1794 ponad
Batony orzechowe z miodem
Ty i 1724 ponad
Lody truskawkowe
PREMIUM
Ty i 222 ponad
Muffiny marchewkowe z polewą jogurtową
Ty i 1659 ponad
Tort naleśnikowy
Ty i 1437 ponad
Wielkanocny baranek z ciasta
PREMIUM
Ty i 195 ponad
Ciasto bananowe bez pieczenia
Ty i 1419 ponad
Pavlova
Ty i 1292 ponad
Potato wedges
PREMIUM
Ty i 180 ponad
Muffiny czekoladowe z polewą