oznámenízawiadomienieZawiadomienie
MojeMojeMoje
koszykkoszyk0Koszyk
koszyk Twój koszyk jest pusty
Może dodasz do koszyka którąś z naszych książek?
Jemy zdrowo na wsi i w mieście
Jemy zdrowo na wsi i w mieście
W najnowszej książce kucharskiej z serii Jemy zdrowo znajdziesz 120 naszych ulubionych przepisów, które są nie tylko zdrowe, ale i pyszne 💚
Dowiedz się więcej
Jemy zdrowo i smacznie
Jemy zdrowo i smacznie
W najnowszej książce kucharskiej z serii Jemy zdrowo znajdziesz 120 naszych ulubionych przepisów, które są nie tylko zdrowe, ale i pyszne 💚
Dowiedz się więcej
Hydrolizat kolagenu rybiego o smaku cytrynowym
Hydrolizat kolagenu rybiego o smaku cytrynowym
Dowiedz się więcej
SzukajSzukajoznámeníZawiadomienieMojeMojeKoszykKoszyk 0
Gotuj z nami Sklep Premium O nas Kontakt
powrót na stronę głównąstrzałkaGotuj z namistrzałkaWedług kategoriistrzałkaZdrowe deserystrzałka Mus z awokado
Mus z awokado

Mus z awokado

  • 10 min.
  • 0 min.
  • Łatwe
  • 1 porcja
103 oceny
Kochamy przepisy błyskawiczne w przygotowaniu. Oto jeden z nich. Ten mus z banana i awokado jest tak prosty i szybki, że bardziej już się nie da. Wystarczy sześć składników, blender i dziesięć minut Twojego czasu. Zamiast budyniu w proszku postaw na świeże, wartościowe składniki.
Zapisz przepisDodaj notatkę

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 544 Kcal
  • 9 g białek
  • 30 g tłuszczów
  • 53 g węglowodanów

Składniki

1 porcja

Etykiety

DeseryBudynie

Sposób przygotowania

1

Wypestkuj awokado, wydrąż miąższ i wrzuć go do blendera kielichowego.

2

Dodaj wszystkie pozostałe składniki i zmiksuj na gładką masę.

3

Mus podawaj jako samodzielny deser lub jako dodatek do naleśników czy placków.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo
Załóż własny zeszyt z przepisami
  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu
Stwórz książkę

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Joanna Lenarczyk
23. sierpnia 2023

bardzo dobry przepis, zamiast mleka użyłam śmietanki

ocen_1451378
zizi150
25. kwietnia 2023

zaskakująco pyszne

Tłumaczenie automatyczne

Babovicka
16. marca 2023

Byliśmy bardzo zaskoczeni, jest doskonały!

Tłumaczenie automatyczne

Pokaż więcej ocen
Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Bądź na bieżąco z nowymi przepisami! Prześlemy Ci je na e-mail dwa razy w tygodniu. Jeżeli nie przypadną Ci do gustu, zawsze możesz się wypisać.

Załóż własny zeszyt z przepisami

  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu

Stwórz zeszyt z przepisami

Polecane przepisy

Ty i 2541 ponad
Batony proteinowe z nerkowców
Ty i 2356 ponad
Deserek bananowy
PREMIUM
Ty i 354 ponad
Bułki na serku wiejskim
Ty i 1971 ponad
Lody truskawkowe
Ty i 1942 ponad
Batony orzechowe z miodem
PREMIUM
Ty i 332 ponad
Muffiny marchewkowe z polewą jogurtową
Ty i 1916 ponad
Tort naleśnikowy
Ty i 1757 ponad
Pavlova
PREMIUM
Ty i 319 ponad
Ciasto bananowe bez pieczenia
Ty i 1652 ponad
Wielkanocny baranek z ciasta
Ty i 1600 ponad
Potato wedges
PREMIUM
Ty i 227 ponad
Ciasto czekoladowe