SzukajSzukajMoje Moje KoszykKoszyk 0
Gotuj z nami Sklep Premium Kontakt

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 122 Kcal
  • 6 g białek
  • 1 g tłuszczów
  • 19 g węglowodanów

Ponad 350 przepisów ze wszystkich książek (zaoszczędzisz ponad 500 zł)

  • Aplikacja bez reklam
  • Proste gotowanie ze składników, które masz w domu
  • Ulubione przepisy dostępne offline
Wypróbuj na 30 dni BEZPŁATNIE

Składniki

6 sztuki

Sposób przygotowania

1

Rozgrzej piekarnik do 180°C.

2

Umieść wszystkie składniki w blenderze i zmiksuj na gładką masę.

3

Podziel ciasto do 6 foremek na muffinki i wstaw do piekarnika.

4

Piecz przez 20 minut w temperaturze 170–180°C.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo
Załóż własny zeszyt z przepisami
  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Michaela Krotká
31. maja 2020

Na radę dodałam banana i trochę połamanej czekolady i smakowało 👍

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

Irenaqwer
13. maja 2020

Stosunkowo gorzki. Konsekwentny dodatek Zdecydowanie dodałbym więcej przypraw i / lub bananów lub innych słodkich owoców.

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

ocen_1170227
Katka Tomečková
28. lutego 2020

Dodaję jednego banana, gorącą czekoladę na kawałki i jest pysznie :)

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Bądź na bieżąco z nowymi przepisami! Prześlemy Ci je na e-mail dwa razy w tygodniu. Jeżeli nie przypadną Ci do gustu, zawsze możesz się wypisać.

Załóż własny zeszyt z przepisami

  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu