Gotuj z nami

Według kategorii

Zdrowe desery

Muffinki z fasoli

Name: Muffinki z fasoli
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 6 sztuki
Cuisine: International
Ingredients: None; None; None; None; None; None

5 min.
20 min.
Łatwe
6 sztuki

5 ocen

Muffinki z czerwonej fasoli nie tylko przyciągają wzrok apetycznym kolorem, ale również wyśmienicie smakują. Daj się zaskoczyć!

Zapisz przepis Dodaj notatkę

Moje notatki

Treść notatki

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

122 Kcal
6 g białek
1 g tłuszczów
19 g węglowodanów

Poczuj się lepiej i pewniej w swojej skórze dzięki kolagenowi!

Skóra pełna blasku
Gęste włosy
Zdrowe stawy

Więcej informacji

Składniki

−+

6 sztuki

250 g gotowanej czerwonej fasoli
3 łyżki holenderskiego kakao
50 g mąki orkiszowej pełnoziarnistej gładkiej
2 łyżki miodu
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
1 łyżeczka proszku do pieczenia

Reishi – rewitalizacja, odprężenie, równowaga

Redukuje uczucie znużenia
Tradycyjna medycyna chińska
Skuteczny adaptogen

Więcej informacji

Etykiety

Ciasta Muffinki Desery Bez laktozy

Sposób przygotowania

Rozgrzej piekarnik do 180°C.

Umieść wszystkie składniki w blenderze i zmiksuj na gładką masę.

Podziel ciasto do 6 foremek na muffinki i wstaw do piekarnika.

Piecz przez 20 minut w temperaturze 170–180°C.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo

Załóż własny zeszyt z przepisami

Zapisz swoje ulubione przepisy
Dodawaj do nich własne notatki
Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu

Stwórz książkę

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Dominika Bečicová

16. maja 2023

Mam pytanie, jaka powinna być konsystencja ciasta? Piekłam ponad 20 minut, a ciasto w środku jest jak fondant

Tłumaczenie automatyczne

Michaela Krotká

31. maja 2020

Na radę dodałam banana i trochę połamanej czekolady i smakowało 👍

Tłumaczenie automatyczne

Irenaqwer

13. maja 2020

Stosunkowo gorzki. Konsekwentny dodatek Zdecydowanie dodałbym więcej przypraw i / lub bananów lub innych słodkich owoców.

Tłumaczenie automatyczne

Pokaż więcej ocen

Nowa ocena

Ocena *

+ Dodaj zdjęcie

Jak Ci smakowało? (opcjonalny)

Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz

Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Bądź na bieżąco z nowymi przepisami! Prześlemy Ci je na e-mail dwa razy w tygodniu. Jeżeli nie przypadną Ci do gustu, zawsze możesz się wypisać.

Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych

Musisz wyrazić zgodę na przetwarzanie danych osobowych

Załóż własny zeszyt z przepisami

Zapisz swoje ulubione przepisy
Dodawaj do nich własne notatki
Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu

Stwórz zeszyt z przepisami

Polecane przepisy

Ty i 2577 ponad

2577Dodaj do ulubionych

Batony proteinowe z nerkowców

Ty i 2389 ponad

2389Dodaj do ulubionych

Deserek bananowy

Jemy zdrowo na wsi i w mieście

Jemy zdrowo i smacznie

Hydrolizat kolagenu rybiego o smaku cytrynowym

Muffinki z fasoli

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

Poczuj się lepiej i pewniej w swojej skórze dzięki kolagenowi!

Składniki

Reishi – rewitalizacja, odprężenie, równowaga

Etykiety

Sposób przygotowania

Załóż własny zeszyt z przepisami

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Załóż własny zeszyt z przepisami

Polecane przepisy