Gotuj z nami

Według kategorii

Zdrowe desery

Lody czekoladowe z jagodami

Name: Lody czekoladowe z jagodami
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 porcji
Cuisine: International
Ingredients: None; None; None; None; None; None

10 min.
0 min.
Łatwe
2 porcji

18 ocen

Mamy dla Ciebie przepis na domowe lody czekoladowe, które spokojnie mogą stanąć w szranki z takimi z włoskiej lodziarni. Bez białego cukru, bez tłustej śmietany, a jednak pyszne i kremowe.

Zapisz przepis Dodaj notatkę

Moje notatki

Treść notatki

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

352 Kcal
7 g białek
3 g tłuszczów
73 g węglowodanów

Poczuj się lepiej i pewniej w swojej skórze dzięki kolagenowi!

Skóra pełna blasku
Gęste włosy
Zdrowe stawy

Więcej informacji

Składniki

−+

2 porcji

2× średniej wielkości banan (z mrożonki)
100 ml półtłustego mleka
4× daktyle medjool (usuń pestki)
2 łyżki syropu z agawy
3 łyżki holenderskiego kakao (około 22 g)
świeże jagody (do podania)

Skutecznie i bezpiecznie dostarcza 100% zalecanego dziennego spożycia magnezu

Szybsza regeneracja organizmu
Przynosi ulgę przy migrenach
Ponad 1000 pozytywnych opinii

Więcej informacji

Etykiety

Orzeźwienie Desery przekąski Lody

Sposób przygotowania

Zamrożone banany umieść w blenderze. Wlej mleko. Dodaj daktyle, syrop z agawy i kakao. Zmiksuj na gładką masę. Jeżeli jest ona zbyt gęsta, dodaj 2 łyżki mleka i zmiksuj ponownie.

Lody rozłóż do dwóch miseczek, posyp jagodami i podawaj od razu. Jeżeli przechowujesz je w zamrażarce, przed podaniem pozostaw je na 15 minut w temperaturze pokojowej.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo