SzukajSzukajoznámeníZawiadomienieMojeMojeKoszykKoszyk 0
Gotuj z nami Sklep Premium O nas Kontakt

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 262 Kcal
  • 14 g białek
  • 16 g tłuszczów
  • 14 g węglowodanów

Ponad 350 przepisów ze wszystkich książek (zaoszczędzisz ponad 500 zł)

  • Aplikacja bez reklam
  • Proste gotowanie ze składników, które masz w domu
  • Ulubione przepisy dostępne offline
Wypróbuj na 30 dni BEZPŁATNIE

Składniki

4 sztuki

Sposób przygotowania

1

Najpierw przygotuj ciemny krem. Rozpuść gorzką czekoladę w kąpieli wodnej*, a następnie odstaw ją na 2 minuty.

2

W międzyczasie w drugim naczyniu ubij 250 g twarogu i łyżkę miodu. Kiedy czekolada ostygnie, sukcesywnie dolewaj ją do sera, ciągle ubijając, aż wszystkie składniki połączą się w zwartą, gęstą masę. W trzecim naczyniu ubij wszystkie składniki na jasny krem.

3

Przygotuj sobie 4 małe szklanki lub słoiczki. Wlej do każdej ¼ ciemnego kremu, a następnie ¼ jasnego. Przed podaniem wstaw deser na co najmniej 15 minut do lodówki.

4

Przechowuj w lodówce i spożyj w ciągu 3–4 dni.

5

* Do przygotowania kąpieli wodnej potrzebujesz dwóch pasujących do siebie naczyń, najlepiej garnka i miski (szklanej lub ze stali nierdzewnej). Połam czekoladę na kawałki i wsyp ją do miski, a do garnka nalej tylko tyle wody, by jej powierzchnia nie dotykała dna miski. Zagotuj wodę, zmniejsz ogień na wolny i włóż do garnka miskę z czekoladą. Pamiętaj, jej dno nie może dotykać powierzchni wody! Ciągle mieszając, rozpuść czekoladę nad gorącą parą. Potrwa to 2–3 minuty.

Nasza rada
Jeżeli masz akurat pod ręką więcej gorzkiej czekolady i orzechy laskowe, posyp każdy deserek kostką czekolady startej na tarce i pokruszonymi orzechami.
Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo
Załóż własny zeszyt z przepisami
  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Gabruna
11. lutego 2024

szybko i bardzo dobrze

Tłumaczenie automatyczne

milisa 1
30. stycznia 2024

Bardzo dobre, córka stwierdziła, że smakuje lepiej niż Termix.

Tłumaczenie automatyczne

ocen_1158718
Stáňa Hájková
04. sierpnia 2023

Dla mnie za gęsty wg przepisu, chciałbym go rozcieńczyć.

Tłumaczenie automatyczne

Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Bądź na bieżąco z nowymi przepisami! Prześlemy Ci je na e-mail dwa razy w tygodniu. Jeżeli nie przypadną Ci do gustu, zawsze możesz się wypisać.

Załóż własny zeszyt z przepisami

  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu