Name: Mus jabłkowy – przepis podstawowy
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4 porcji
Cuisine: International
Ingredients: None; None; None; None

Gotuj z nami

Mus jabłkowy – przepis podstawowy

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

114 Kcal
0 g białek
0 g tłuszczów
31 g węglowodanów

Składniki

4 porcji

500 g jabłka
2 łyżki syropu klonowego
100 ml wody
1 łyżka cynamonu

Sposób przygotowania

Obierz jabłka, usuń gniazda nasienne i gotuj do miękkości pod przykryciem przez 30 minut.

Następnie zblenduj je na gładką masę z syropem klonowym i cynamonem.

*Jeżeli jabłka są wystarczająco słodkie, nie musisz dodawać syropu.

Nasza rada

Mus jabłkowy możesz zjeść od razu, ale dobrym pomysłem jest pasteryzacja i przechowywanie w spiżarni lub lodówce. Będzie jak znalazł jako dodatek do jogurtu lub ciasta naleśnikowego. Możesz osłodzić nim deser lub zamrozić go w foremkach do lodów na patyku.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo

Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz

Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Jemy zdrowo na wsi i w mieście

Jemy zdrowo i smacznie

Hydrolizat kolagenu rybiego o smaku cytrynowym

Mus jabłkowy – przepis podstawowy

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

Składniki

Etykiety

Sposób przygotowania

Załóż własny zeszyt z przepisami

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Załóż własny zeszyt z przepisami

Polecane przepisy