SzukajSzukajMojeMojeKoszykKoszyk 0
Gotuj z nami Sklep Premium Kontakt

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 390 Kcal
  • 14 g białek
  • 6 g tłuszczów
  • 70 g węglowodanów

Ponad 350 przepisów ze wszystkich książek (zaoszczędzisz ponad 500 zł)

  • Aplikacja bez reklam
  • Proste gotowanie ze składników, które masz w domu
  • Ulubione przepisy dostępne offline
Wypróbuj na 30 dni BEZPŁATNIE

Składniki

1 porcja

Sposób przygotowania

1

W rondelku zagotuj mleko.

2

Dodaj kaszę gryczaną i miód. Mieszaj do zgęstnienia i odstaw na ok. 10 minut.

3

Następnie dodaj do kaszy karob z cynamonem i ozdób plasterkami jabłka. Najlepiej smakuje na ciepło.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo
Załóż własny zeszyt z przepisami
  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

PéťaT.
08. kwietnia 2022

Dokładnie niesamowite :)

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

Lucie Maršálková
21. kwietnia 2020

Jestem uczulony na świeże jabłka, więc rzuciłam kawałki jabłka na patelnię, dodałam łyżeczkę miodu z odrobiną masła i pół łyżeczki cynamonu i „duszę” pod przykryciem. Zamiast mleka sojowego (też alergicznego) pomyliłem się z migdałami i muszę powiedzieć, że to naprawdę świetny przysmak śniadaniowy ☺️

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

ocen_1109423
Kateřina Horáčkova
12. kwietnia 2020

👌

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

ocen_1156869
Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Bądź na bieżąco z nowymi przepisami! Prześlemy Ci je na e-mail dwa razy w tygodniu. Jeżeli nie przypadną Ci do gustu, zawsze możesz się wypisać.

Załóż własny zeszyt z przepisami

  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu