Name: Szejk na mleku owsianym z jabłkiem
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 porcja
Cuisine: International
Ingredients: None; None; None; None; None; None

Gotuj z nami

Szejk na mleku owsianym z jabłkiem

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

333 Kcal
6 g białek
5 g tłuszczów
66 g węglowodanów

Składniki

1 porcja

1× banan
1× małe jabłko
20 g płatków owsianych
200 ml mleka owsianego
kilka kostek lodu
½ lyzeczki mielonego cynamonu

Sposób przygotowania

Wszystkie składniki zmiksuj, przelej do szklanki i podawaj.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo

Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz

Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Jemy zdrowo i smacznie

Jemy zdrowo na wsi i w mieście

Jemy zdrowo – pakiet 2 książek

Szejk na mleku owsianym z jabłkiem

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

Ponad 350 przepisów ze wszystkich książek (zaoszczędzisz ponad 500 zł)

Składniki

Etykiety

Sposób przygotowania

Załóż własny zeszyt z przepisami

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Załóż własny zeszyt z przepisami

Polecane przepisy