Name: Smoothie z gruszkami i jabłkami
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 porcja
Cuisine: International
Ingredients: None; None; None; None; None

Gotuj z nami

Smoothie z gruszkami i jabłkami

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

215 Kcal
2 g białek
1 g tłuszczów
41 g węglowodanów

Składniki

1 porcja

100 g dowolnych jabłek
100 g gruszek
½ lyzeczki mielonego cynamonu
1 łyżeczka karobu (mączki chleba świętojańskiego)
200 ml mleka owsianego (możesz zastąpić półtłustym mlekiem krowim)

Sposób przygotowania

Zblenduj wszystkie składniki na gładki napój, przelej do szklanki i podawaj.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo

Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz

Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Jemy zdrowo na wsi i w mieście

Hydrolizat kolagenu rybiego z kwasem hialuronowym i witaminą C (smak mango)

Hydrolizat kolagenu rybiego o smaku cytrynowym

Smoothie z gruszkami i jabłkami

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

Poczuj się lepiej i pewniej w swojej skórze dzięki kolagenowi!

Składniki

Reishi – rewitalizacja, odprężenie, równowaga

Etykiety

Sposób przygotowania

Załóż własny zeszyt z przepisami

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Załóż własny zeszyt z przepisami

Polecane przepisy