SzukajSzukajMojeMojeKoszykKoszyk 0
Gotuj z nami Sklep Premium Kontakt

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 307 Kcal
  • 14,5 g białek
  • 7,2 g tłuszczów
  • 45,9 g węglowodanów

Ponad 350 przepisów ze wszystkich książek (zaoszczędzisz ponad 500 zł)

  • Aplikacja bez reklam
  • Proste gotowanie ze składników, które masz w domu
  • Ulubione przepisy dostępne offline
Wypróbuj na 30 dni BEZPŁATNIE

Składniki

1 porcja

Sposób przygotowania

1

Pomarańczę obierz i podziel na cząstki.

2

Wszystkie składniki umieść w blenderze kielichowym i dokładnie zmiksuj. Podawaj od razu.

3

Smoothie możesz przechowywać w lodówce przez 3–4 dni.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo
Załóż własny zeszyt z przepisami
  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Anna Księżopolska
12. stycznia 2022

jest rewelacyjny tylko ja nie lubię cynamonu i jego nie dodałam zamiast tego dołożyłam mango w smaku jest przepyszny w konsystencji spokojnie może zastąpić posiłek

Kati Ol
01. stycznia 2022

Fajny orzeźwiający napój. Następnym razem spróbuję z płatkami owsianymi. Mój syn 3 letni wypił szklankę i domagał się jeszcze dolewki 🙂

Toni
29. maja 2021

smaczne śniadanie, na wierzchu dodałem frytki orkiszowe

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

ocen_1251307
Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Bądź na bieżąco z nowymi przepisami! Prześlemy Ci je na e-mail dwa razy w tygodniu. Jeżeli nie przypadną Ci do gustu, zawsze możesz się wypisać.

Załóż własny zeszyt z przepisami

  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu